Enkel gezwollen en pijnlijke voet tijdens het lopen

Veel mensen wennen eraan dat ze na een werkdag een enkelpijn hebben, evenals zeurende pijnen. De oorzaak van de aandoening kan zowel onschadelijk als vrij ernstig zijn, tot en met diabetes mellitus en tumorontwikkeling. Om de onderliggende ziekte (oorzaak) te diagnosticeren en te behandelen, moet u een arts raadplegen.

Oorzaken van pijn en zwelling

Pathologisch proces kan zich om verschillende redenen ontwikkelen:

  1. De meest voorkomende oorzaak van wallen is het dragen van ongemakkelijke schoenen of een langdurige houding. Het is mogelijk om zelf van de symptomen af ​​te komen. Het wordt aanbevolen om de positie elk half uur eenvoudig te veranderen en meer comfortabele en comfortabele schoenen zonder hoge hakken te krijgen.
  2. Lang zittend in een positie.
  3. Verwondingen aan de onderste ledematen: breuk, kneuzing, verstuiking.
  4. Ontstekings-degeneratieve ziekten van gewrichten en botweefsel (artritis, artrose, enz.).
  5. Infectie van de huid of spierweefsel.
  6. Spataderen en veneuze trombose.
  7. Een tumor of goedaardig neoplasma in het spierweefsel.
  8. Zwangerschap (als de belasting van de nieren en de bloedsomloop toeneemt).
  9. Diabetes mellitus.
  10. Verstoring van het metabolisme van steroïden.
  11. Lymfostasis en andere pathologieën van het lymfestelsel.

Soorten zwelling

Oedeem is bilateraal en eenzijdig. Meer over hen, beschrijven we hieronder.

bilaterale

Dit type oedema kan op twee benen tegelijk verschijnen met:

  • hartfalen;
  • nierfalen;
  • constipatie;
  • zware fysieke inspanning;
  • langdurige immobiliteit.

Bij gezonde mensen kan wallen ontstaan ​​door langdurig rechtop staan.

Het identificeren van de aard van het optreden van bilateraal oedeem zonder diagnose is moeilijk, dus u moet gekwalificeerde hulp zoeken. Zonder de juiste behandeling kan de situatie verslechteren en ernstige gevolgen hebben.

Leer hoe u reumatoïde artrose kunt behandelen.

Eenzijdig

Wallen op één been treden meestal op met mechanische beschadiging van de enkel, wat wordt vergemakkelijkt door langdurig zitten in een ongemakkelijke positie, botsing, breuk, rekken, insectenbeet.

Wallen aan de ene kant van de enkel wijzen op de aanwezigheid van ernstige pathologische processen in het lichaam. Dit komt meestal tot uiting in veneuze ziekten van de benen, ziekten van het zenuwstelsel (met eenzijdige verlamming), ziekten van de gewrichten en botten, en pathologieën van een lymfatische aard.

behandeling

De behandelingsmethode is afhankelijk van de oorzaak van de symptomen. Zwelling en pijn in het been nabij de enkel worden behandeld met behulp van medicijnen en fysiotherapeutische procedures die worden voorgeschreven door de behandelend arts helpen om de gewrichtsfunctie te herstellen.

Medicamenteuze therapie

Wallen worden verwijderd door middelen die een ontstekingsremmend en diuretisch effect hebben (bijvoorbeeld "Furosemide", "Lasix", "Boumetanide"). Het is niet aan te raden om medicijnen alleen voor te schrijven, omdat het nodig is om tests af te leggen en een uitgebreid onderzoek te ondergaan.

Preparaten van deze groep voorkomen de ontwikkeling van ontstekingsprocessen en laten ook de vorming van infecties in zachte weefsels niet toe. Dit helpt het proces van therapie te versnellen en de pathologie zo snel mogelijk te elimineren.

Ontdek wat het verschil is tussen artritis en artrose.

Behandeling van folk remedies

Wanneer gewrichtsbanden aan de benen in de enkel pijn doen, kunt u traditionele recepten gebruiken, die het risico op negatieve gevolgen helpen verminderen. Het is echter niet raadzaam om de aandoening alleen met folkmethoden te behandelen. Een goed resultaat kan worden bereikt als het wordt gebruikt in combinatie met medicamenteuze behandeling.

Om pijn te elimineren, kunt u een bad bereiden met de toevoeging van kruiden. Om dit in gelijke verhoudingen te doen is het nodig om de bladeren van brandnetel, munt, kamille, paardenstaart te mengen en alles met warm water te gieten. De procedure wordt dagelijks gedurende 20-30 minuten uitgevoerd. De loop van de behandeling is ongeveer twee weken.

Preventieve maatregelen

Als het gewricht gezwollen is rond de enkel van het linker of rechter been, is het noodzakelijk om eenvoudige regels te volgen die het risico op het ontwikkelen van pathologieën minimaliseren. Om van wallen af ​​te komen, moet je de opgehoopte vloeistof uit het lichaam verwijderen. Hiervoor moet u geneesmiddelen gebruiken die een diuretisch effect hebben. Ze zullen in korte tijd zacht weefsel reinigen.

Om de ontwikkeling van het pathologische proces te voorkomen, moet je de samenstelling en voedingsnormen volledig veranderen en voor diegenen die zwaarlijvig zijn, moet je een dieet volgen. Het gebruik van zeer zout, pittig en gefrituurd voedsel is ten strengste verboden. Je moet ook alcoholische dranken en frisdrank uit het menu verwijderen.

In de dagelijkse voeding moeten natuurlijke producten aanwezig zijn, die in de samenstelling een groot aantal nuttige sporenelementen en vitamines van verschillende groepen bevatten - dit zijn verse groenten en fruit. Hun gunstige eigenschappen helpen om de bloedsomloop te verbeteren, evenals de waterbalans in het lichaam te verhogen.

Fysieke activiteit speelt een belangrijke rol bij de behandeling van deze aandoening. Gymnastiekoefeningen verhogen de spiertonus, versterken het skeletstelsel en helpen de bloedsomloop in de bloedvaten te verbeteren.

conclusie

Om je wallen en pijn in het enkelgebied te voorkomen, let je goed op je voeding en levensstijl. Loop vaker, doe een ontspannende voetmassage na een dag hard werken, doe aan gymnastiek.

Regelmatig een medisch onderzoek ondergaan om de oorzaken van de ontwikkeling van oedeem en pijn te elimineren. Wacht niet met naar de dokter te gaan en doe geen medicijnen.

Pijnlijke en gezwollen enkel

Als de voet pijn doet in de enkel tijdens het lopen of de enkel gezwollen is, kan dit een symptoom zijn van een latente blessure. Ziekten zoals artrose, artritis, jicht en achillitis manifesteren zich door zwelling. Als er een tumor op het bot is, moet u een arts raadplegen. Alleen een specialist kan de oorzaak van pijn en zwelling van de enkel identificeren, de juiste diagnose stellen en een behandeling voorschrijven.

Waarom gezwollen en pijnlijke voeten in de enkel: de oorzaken

Contusie van zacht weefsel

Het wordt gekenmerkt door schade aan de spieren en ligamenten, terwijl de integriteit van het bot behouden blijft. Bij een sterke blessure is het pijnlijk om op de voet te stappen, een blauwe plek in het enkelgebied en de enkel zwelt op. De redenen voor de schade zijn als volgt:

  • smalle ongemakkelijke schoenen die de enkel samendrukken;
  • een hard voorwerp schoppen;
  • directe enkelblessure.

verstuikingen

De toestand gaat gepaard met een gedeeltelijke of volledige breuk van de bindweefselvezels. De verwonding gaat gepaard met een onderhuidse bloeding, zodat de zwelling zich snel verspreidt. Vaker beschadigd mediaal en lateraal ligament. Het uitrekken in het enkelgebied wordt voorafgegaan door de volgende factoren:

  • been draai van de buitenkant of binnenkant;
  • schoenen met hoge hakken;
  • actieve sporten en vechtsporten;
  • plotselinge beweging van de voet in de vorm van een eikel.

Ontwrichte enkel

Trauma kan worden gecombineerd met een gescheurd ligament. Wanneer het bindweefsel beschadigd is, wordt het gewricht verplaatst en vindt dislocatie plaats. Er is ernstige pijn in de enkel, misvorming van het gewricht, het been is opgezwollen en rood. Schade ontstaat door de volgende factoren:

  • springen van hoogte naar voet;
  • vallen met beenkrul;
  • gezamenlijke instabiliteit door zwakke ligamenten.

Enkel botbreuk

Als het bot niet in fragmenten wordt verpletterd en het been niet extern wordt vervormd, en het bot op de enkel gezwollen en pijnlijk is, bestaat de mogelijkheid van een scheur. Met verborgen of stressvolle fracturen is het moeilijk om te lopen, er is een scherpe pijn die kan worden toegebracht aan de knie, er is roodheid en een lokale temperatuurstijging. Trauma om de volgende redenen:

  • lange belasting van de voet;
  • springen van een hoogte;
  • extreme sporten beoefenen;
  • gebrek aan calcium in het lichaam.

Ontsteking van het gewricht (artritis)

Door verwondingen of tegen de achtergrond van systemische ziekten, ontwikkelt zich artritis. De ziekte gaat gepaard met pijn aan één of beide enkels, zwelling, hyperthermie, roodheid, bewegingsproblemen. De etiologie van de ziekte is als volgt:

  • verwondingen, vooral hardlopen;
  • regelmatige hypothermie;
  • bacteriële en virale aandoeningen;
  • lupus erythematosus;
  • psoriasis;
  • spondylitis ankylopoetica;
  • intolerantie voor vreemde eiwitten;
  • onjuiste vaccinatie;
  • slechte gewoonten.

Artrose en artrose van de enkel

Als het bot is opgezwollen en gezwollen is, wordt er hevige pijn in de voet gevoeld, evenals kraken of knarsen. Dit kan een symptoom zijn van degeneratieve dystrofische veranderingen. Bij artrose wordt het gewrichtskraakbeen dunner en door constante wrijving worden de botkoppen ruw. De ziekte ontstaat als gevolg van dergelijke factoren:

  • obesitas;
  • overmatige belasting van de benen;
  • trauma;
  • extreme sporten;
  • endocriene ziekten.

Jicht (jichtachtige artritis)

De enige oorzaak van de ziekte is de afzetting van natriumuraatzouten in mobiele verbindingen. Als de nieren niet functioneren, wordt een teveel aan urinezuur niet uit het lichaam uitgescheiden. De stof met bloed circuleert, bezinkt en hoopt zich op in de gewrichtsbanden. Jichtaanvallen gaan gepaard met uitgebreide zwelling nabij het bot, hevige pijn, onvermogen om te bewegen.

Achillespeesontsteking

Achillitis komt vaker voor bij atleten. Gemanifesteerd door hevige pijn aan het been, beperkte beweeglijkheid, kraak, visueel merkbaar, dat het bot gezwollen is. Er is een ziekte onder invloed van de volgende ongunstige factoren:

  • schoenen met hoge hakken, waarvan het dragen een onjuiste verdeling van de belasting op de voet uitlokt;
  • overmatige beweging;
  • platte voeten;
  • uiterlijk van botgroei op de hiel (Haglund-misvorming).

Pathologie aderen

Slechte bloedcirculatie veroorzaakt ongeschikte schoenen.

Als de enkel opgezwollen en rood is, doet het pijn als hij wordt ingedrukt, neemt de pijn 's avonds toe - het kan een schending zijn van de bloedstroom in de onderste ledematen. De etiologie is als volgt:

  • slechte gewoonten;
  • endocriene ziekten;
  • tromboflebitis;
  • overgewicht;
  • atherosclerose.

diagnostiek

Traumatologische schade diagnoses orthopedist of traumatoloog. Om pijn en zwelling van het bot vast te stellen, wordt in andere gevallen overleg met een therapeut, reumatoloog, artholoog of endocrinoloog aanbevolen. Om een ​​diagnose te stellen, moet u procedures doorlopen zoals:

  • algemene en biochemische bloedonderzoeken;
  • urinetest;
  • Röntgenstralen;
  • scintigrafie;
  • artroscopie;
  • echografie;
  • magnetische resonantie of computertomografie.

Behandeling: de meest effectieve methoden

bereidingen

Als het bot aan de enkel pijnlijk en opgezwollen is, wordt aangeraden om ontstekingsremmende en anti-oedemateuze smeersel te gebruiken - "Diclofenac", "Dolobene", "Voltaren", "Deep Relief". Bij jicht effectieve "Butadion", "Indometacin", "Ketazon", "Prednisolone", "Colchicine". Als het ongemak in de enkel wordt veroorzaakt door pathogene micro-organismen, moet een antibioticatherapie worden uitgevoerd. Alle medicijnen moeten worden voorgeschreven door een arts, het is gevaarlijk om zelfmedicatie uit te voeren.

Folk remedies

Om pijn en zwelling te verlichten, zal een vers blad van kool, varens, wit-lila bloemen of gemalen alsem samengedrukt worden. En je kunt ook een stuk spek op het aangetaste gebied leggen en het met een warme doek op de bovenkant vastbinden. De genezers bevelen het volgende recept aan als pijnstiller:

  1. Neem in gelijke verhoudingen fijn zout (extra) en honing.
  2. De ingrediënten worden grondig gemengd tot een uniforme massa.
  3. Ben op de enkel van toepassing, gebonden met polyethyleen en wollen stof bovenop.

Om zouten met jicht te verwijderen, is het effectief om zo'n mengsel te maken:

  1. Neem 500 g veenbessen en 200 g knoflook en gehakt.
  2. Voeg aan het mengsel 1 l honing toe.
  3. Neem 1 theelepel. 3 p. per dag voor de maaltijd.

Andere aanbevelingen

Het wordt ook aanbevolen om de tumor onderaan de voet te behandelen met een dieet. Wanneer jicht moet worden uitgesloten van het dieet voedingsmiddelen met purines, vooral bier. Om de botten van de enkel te versterken, moet je zuivelproducten, gevogelte, groenten en fruit eten, noten. En observeer ook het drinkregime. Om toxines en overtollig zout te verwijderen, moet u schoon water van minstens 2 liter per dag drinken.

het voorkomen

Om je voeten gezond te houden, wordt aanbevolen dat je de juiste schoenen kiest. Het moet gemaakt zijn van natuurlijke materialen, op een brede hak van niet meer dan 4 cm. Orthopedische inlegzolen moeten worden gebruikt voor een juiste verdeling van de lading en demping. Het wordt aanbevolen om het immuunsysteem te versterken, een actieve levensstijl te behouden, slechte gewoonten op te geven en dagelijkse oefeningen te doen. Alle infectieziekten moeten snel worden behandeld.

Hoe zwelling en pijn in het been nabij de enkel te behandelen

Het enkelgewricht (enkel) bestaat uit drie anatomische structuren (tibiale, peroneale en talusbotten), die stevig zijn verbonden door pezen en een blokachtig gewricht vormen. Vanwege frequente en zware belasting is dit gebied het meest vatbaar voor beschadiging en letsel.

Dit levert op zijn beurt een groot aantal problemen op, schendt de gebruikelijke manier van leven en heeft een negatief effect op het vermogen om te werken. Wanneer het enkelgewricht gezwollen is, zou u zich niet moeten bezighouden met zelfdiagnose en zelfbehandeling, maar u moet dringend contact opnemen met het traumacentrum voor professionele hulp.

Mogelijke oorzaken van pijn en zwelling

Situaties waarin er sprake is van disfuncties van de enkel zijn divers en komen vaak voor bij mensen van verschillende leeftijden. Dit komt door de verhoogde belasting van de enkel door verschillende factoren. De belangrijkste oorzaken die leiden tot pijn en zwelling van de enkel:

  • verwonding (verstuiking en ruptuur van de enkelbanden, fracturen van beide enkels en de achterste rand van het scheenbeen, breuken van de kootjes van de vingers of de calcaneus, dislocaties en subluxaties van de voeten, vallen op de onderste ledemaat van zware voorwerpen, vallen vanaf de hoogte op de hielen);
  • verhoogde druk op het gewricht (overgewicht, professionele sporten, plotselinge bewegingen);
  • het dragen van ongemakkelijke en smalle schoenen (hoge hielen, onstabiele ondersteuning) leidt tot een ongelijke verdeling van de belasting van de spieren en het gewricht;
  • de aanwezigheid van chronische aandoeningen van het bewegingsapparaat, een verminderd mineraalmetabolisme in het lichaam of metabole veranderingen (degeneratieve en posttraumatische artritis, misvormende artrose, reumatoïde artritis, jichtige gewrichtsschade);
  • maligne neoplasma van de enkel;
  • platte voeten;
  • bursitis en andere ontstekingsaandoeningen;
  • diepe veneuze trombose of tromboflebitis;
  • ontwikkeling van hartfalen;
  • een lang verblijf in dezelfde positie kan ook leiden tot zwelling van het been;
  • lymfostase;
  • zwangerschap.

Wanneer het been rond de enkel zwelt, moet de ontwikkeling van een ontstekingsreactie die wordt gekenmerkt door een toename van de vasculaire permeabiliteit en de afgifte van vrije vloeistof in de omliggende weefsels worden vermoed.

Soorten zwelling

Enkelzwelling is van verschillende variëteiten. Elk van deze typen heeft zijn eigen kenmerken en factoren die leiden tot het optreden van zwelling:

  • bilaterale zwelling duidt op de aanwezigheid in het lichaam van een ziekte, dat wil zeggen, ze zijn secundair aan ziekten. Meestal komt oedeem aan beide kanten voor bij de ontwikkeling van hartfalen, nierziekte (in de laatste stadia) en obesitas. Bovendien, langdurig zitten of staan, het dragen van schoenen met hoge hakken, het nemen van hormonale geneesmiddelen, zwangerschap leidt ook tot de vorming van zwelling van het zachte weefsel;
  • zwelling aan de ene kant duidt meestal op de aanwezigheid van letsel en de ontwikkeling van een infectieus proces. Fracturen van de enkelstructuren, bacteriële schade, artrose na verwonding. Naast deze oorzaken kunnen spataderen en de beten van giftige slangen of insecten oedeem veroorzaken.

Om de reden te achterhalen waarom de enkel gezwollen en pijnlijk is, moet u contact opnemen met de juiste arts. Hij is degene die de oorzaak kan bepalen, de onderliggende ziekte kan diagnosticeren en de meest effectieve behandeling kan vinden. Elk van de pathologieën onderscheidt zich door een aantal kenmerkende klinische manifestaties.

Verstuiking wordt bijvoorbeeld vergezeld door de vorming van een hematoom op de plaats van de laesie en pijn van de ligamenten van de benen in het enkelgebied. Artritis wordt gekenmerkt door acute paroxysmale pijn en fracturen leiden tot de ontwikkeling van gemarkeerd oedeem en verlies van gevoeligheid in het gebied onder de letsellocatie.

behandeling

Het doel van het behandelen van oedeem en pijn in het been nabij de enkel is om de onderliggende ziekte, dat wil zeggen de grondoorzaken, te behandelen. Alleen in dit geval is een volledige genezing van de ziekte mogelijk.

Bij het verlenen van eerste hulp aan patiënten na een blessure immobiliseren (immobiliseren) zij een ledemaat met een elastisch verband of gips, brengen ze koud aan op het getroffen gebied, geven ze een pijnstiller te drinken.

Medicamenteuze therapie

Het wordt gebruikt om pijn te corrigeren, ontsteking en zwelling te verminderen. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (Ketorol, Ibuprofen) spelen een zeer belangrijke rol.

Ze blokkeren de synthese van prostaglandine, wat de ontstekingsreactie en de eliminatie van alle tekenen (roodheid, lokale koorts, oedeem, pijn en disfunctie) vermindert.

In de acute periode worden tabletten of intramusculaire injecties gebruikt en vervolgens naar lokale therapie overgebracht. Wanneer NSAID's niet het juiste effect hebben, worden ze vervangen door hormonale geneesmiddelen (Prednisolon, Methylprednisolon).

Chondroprotectors worden voorgeschreven tijdens de periode van remissie en herstel. Meestal voorgeschreven Terafleks, Arthru, Alflutop, Don en andere medicijnen gericht op de regeneratie van beschadigde delen van het kraakbeen.

Het is belangrijk! Alle medicijnen mogen alleen worden gebruikt zoals voorgeschreven door de arts, omdat de medicijnen contra-indicaties hebben voor het gebruik ervan.

Als bovendien de oorzaak van oedemen geassocieerd is met een infectie, worden antibiotica in de behandeling opgenomen (derde en vierde generatie cefalosporinen, beschermde penicillines, fluoroquinolonen, enz.).

Wanneer een hart- of nierfalen wordt ontdekt, worden de belangrijkste ziekten voorgeschreven om te worden behandeld met geschikte geneesmiddelen (diuretica, neuroprotectors, enz.).

Behandeling van folk remedies

Traditionele therapie wordt alleen gebruikt als een aanvullende behandeling tijdens de revalidatieperiode en kan de basale therapeutische maatregelen niet vervangen. Honingzout, aardappelcompressen 's nachts kan de ernst van de zwelling verminderen.

Een goed effect is het wrijven van rozenolie en mummie, wat helpt om de pijnlijke pijn het hoofd te bieden.

Alcohol verwarmende tincturen hebben ook een positief effect.

Het is belangrijk om te onthouden dat het tijdens een actieve ontsteking niet nodig is om de enkel verder te verwarmen, dit kan leiden tot generalisatie van infectie in het lichaam en de ontwikkeling van septische laesies.

Vergeet bovendien niet dat allergische reacties ook voorkomen op de componenten van populaire recepten.

Chirurgische behandeling

Dit type behandeling is alleen in bepaalde gevallen geadresseerd. Operaties worden getoond aan patiënten bij wie er een ineffectiviteit is van conservatieve therapieën en totale vernietiging van de gewrichtsvlakken. In deze gevallen wordt de prothese van het gewricht weergegeven.

Preventieve maatregelen

Om omstandigheden te vermijden waarbij de enkel pijn doet en het gewricht zwelt, is het noodzakelijk om eenvoudige regels te volgen:

  • eet rationeel (neem vitamines met kuren, verrijk het dieet met groenten en fruit, eet mager vlees, zuivelproducten);
  • slechte gewoonten elimineren (roken, alcohol);
  • spoor gewicht;
  • niet onderkoelen;
  • een actieve levensstijl leiden;
  • opwarmen voor elke oefening;
  • haal comfortabele schoenen op;
  • behandel chronische ziekten van alle organen en systemen;
  • in geval van een blessure een arts raadplegen;
  • voldoen aan toegewezen aanbevelingen.

Volgens deze principes is het mogelijk om de ontwikkeling van een groot aantal ziekten te voorkomen die leiden tot de pathologie van het enkelgewricht.

conclusie

Schade aan de enkel is een ernstige ziekte die ongemak kan veroorzaken bij een persoon en kan leiden tot een afname van de kwaliteit van zijn leven. Als u geen aandacht besteed aan de onaangename symptomen en niet geneest, kan de aandoening een ingewikkelde weg vinden en leiden tot invaliditeit van de patiënt.