Overzicht van enkelbandruptuur: essentie, soorten pathologie, behandeling

Een enkelbandbreuk is een schending van de integriteit van de vezels van de ligamenten die de articulatie van de botten van het scheenbeen vasthouden met de botten van de voet in een stabiele positie.

Typen enkelbandbreuk

Schade aan het ligamentapparaat van de enkel is de op een na meest voorkomende ziekte bij andere gewrichten - vaker alleen de kniegewrichten worden beïnvloed.

Ongeveer 20% van de enkelblessures zijn ligamentische tranen. Hun manifestaties en gevolgen verstoren patiënten op verschillende manieren (afhankelijk van de mate van vezelbeschadiging): tijdens gedeeltelijke scheuren treden lichte pijnlijke pijn en hapering op het gewonde been op; een volledige breuk van de enkelbanden veroorzaakt ernstige brandende pijnen, de patiënt kan niet alleen lopen, maar zelfs opstaan.

Het duurt 2-5 weken om de normale motoriek te herstellen. Al die tijd is de patiënt niet in staat om werk te verrichten dat verband houdt met de belasting van de benen en wordt hij gedwongen om te bewegen op krukken of met een wandelstok.

De beschadigde ligamenten van het enkelgewricht zijn, net als elke andere, volledig hersteld tegen de achtergrond van een uitgebreide conservatieve behandeling (fixatie van het gewricht, medicijnen, fysiotherapeutische procedures). De operatie is vereist in individuele gevallen: met volledige pauzes die niet geschikt zijn voor standaardbehandeling.

De traumatoloog-orthopedist behandelt deze ziekte.

In dit artikel zul je leren wat de breuken zijn van de enkelbanden, waarom en hoe ze voorkomen, wat hun tekenen en symptomen zijn, hoe ze op de juiste manier behandeld kunnen worden.

De essentie en het type enkelband breekt

In het enkelgebied zijn er drie soorten ligamenten:

buitenste groep - bevestigd aan de buitenste enkel;

binnenste band - bevestigd aan de binnenste enkel;

interossale ligamenten - gespannen tussen de tibia en fibula.

Typen ligamenten in het enkelgebied

De diagnose van enkelbandbreuk suggereert een schending van de integriteit van een of meer van hun groepen. Afhankelijk van de mate van schending van de integriteit van de ligamenten bepalen het type en de ernst van de kloof. Schade-eigenschappen zijn identiek voor alle soorten verbindingen, ze staan ​​in de tabel:

(als de tafel niet volledig zichtbaar is - schuif deze naar rechts)

Hoe te behandelen en hoeveel de breuk van het enkelligament geneest: regels voor eerste hulp en nuttig advies aan de gewonden

De enkel staat onder druk tijdens bewegingen van verschillende aard en intensiteit: lopen, rennen, springen, dalen en traplopen. Een enkelbandbreuk wordt niet alleen bij sporters gevonden: er zijn veel redenen voor de gevaarlijke schade aan weefsels met ondraaglijke symptomen.

Hoe verstuikingen en enkelverstuiking te voorkomen? Hoe eerste hulp verlenen? Aanbevelingen van orthopedisten en traumatologen zullen nuttig zijn voor mensen van verschillende leeftijden en beroepen.

Oorzaken van ligamentschade

Ligamentschade komt vaak voor tegen de achtergrond van twee tegengestelde factoren:

  • actieve sporten;
  • sedentaire levensstijl.

In het eerste geval ervaart het gewrichtsbandenapparaat voortdurend hoge belastingen tijdens langdurige intensieve trainingen. Mislukte sprongen, vallen veroorzaakt problemen met ligamenten. Dergelijke verwondingen worden vaak nagestreefd door voetballers, skiërs, atleten, skaters.

In het tweede geval vermindert het gebrek aan beweging de elasticiteit, versnelt de atrofie van spieren en ligamenten. Zonder voldoende belasting wordt het bindweefsel dunner, wordt het los, is het niet bestand tegen zelfs maar minimale belastingen. Je kunt de ligamenten breken, zelfs door je been te draaien.

Een andere veel voorkomende situatie: schade aan het ligamenteuze apparaat van het enkelgewricht bij het lopen op hoge hakken. Lichaamsgewicht boven normaal verhoogt de ernst van de laesie. Als de voet naar binnen rolt, wordt het gehele gewicht overgebracht naar een klein gebied, met lage elasticiteit van de weefsels, strekken en scheuren van de ligamenten komen vaak voor.

Een van de redenen is een sterke slag die enkelblessure veroorzaakt. Een van de onaangename gevolgen: zwakke gewrichtsbanden zijn vaak verscheurd.

Provocerende factoren:

  • professionele sporten;
  • extra kilo's;
  • ongemakkelijke schoenen, hoge hakken;
  • voetmisvorming: platte voeten, klauwvoet;
  • enkelblessures;
  • zwakke elasticiteit van ligamenten als gevolg van metabole stoornissen of lage motorische activiteit;
  • degeneratieve-dystrofische veranderingen in het bewegingsapparaat bij ouderen.

Lees nuttige informatie over de eerste tekenen, symptomen en behandeling van chondromalacia van de patella.

Hoe carpaal tunnel syndroom te behandelen? Effectieve behandelingsopties worden verzameld in dit artikel.

symptomatologie

Enkelligamentruptuur heeft meer heldere tekenen dan strekken. De patiënt lijdt aan acute pijn in het getroffen gebied, het is onmogelijk om op het probleembeen te staan, het is moeilijk om te bewegen zonder ondersteuning.

Er zijn andere tekenen:

  • zwelling van het getroffen gebied;
  • interne bloeding;
  • enkel heet om aan te raken;
  • roodheid van de huid over het probleemgebied.

De ernst van de symptomen hangt af van de mate van schade aan de ligamenten:

  • de eerste. Verstuiking, scheuren van weefsel in een klein gebied. Een lichte zwelling, beweeglijkheid van ledematen wordt behouden, pijnsyndroom is vrij zwak;
  • de tweede. De opening treft de meeste vezels in het enkelgebied. Er is een scherpe pijn, het is moeilijk te bewegen, zwelling wordt opgemerkt in het bovenste deel van de voet en het onderste deel van het been. Een hematoom verschijnt vaak;
  • de derde. De ligamenten zijn volledig doorgesneden, pijnlijk, scherp, er treedt interne bloeding op, aanzienlijk oedeem is onmogelijk, onafhankelijke beweging is onmogelijk, ziekenhuisbehandeling is vereist.

EHBO-regels

De nederlaag van de enkel neemt vaak iemand overrompelt. De gewonde en toevallige getuigen van de verwonding weten vaak niet wat te doen. Onmogelijke of onjuiste hulp verhoogt de negatieve symptomen, de patiënt ervaart hevige pijn.

Eerste hulp: vijf belangrijke regels:

  • mobiliteitsbeperking. Om de enkel te fixeren met een elastisch verband, knip je stof, sjaal, elk middel bij de hand. Het is belangrijk om de probleemzone te verbinden met het "cijfer acht" om de enkel goed te fixeren. Knijp niet te veel weefsel in;
  • koud op het getroffen gebied. Een zak melk, koud water, ijs in een stoffen zak, een pakket diepvriesgroenten;
  • Zere been moet enigszins worden verhoogd: dit vermindert de bloedtoevoer naar het getroffen gebied;
  • pijnstillers nemen. Alle pijnstillers die het slachtoffer of anderen hebben, zelfs Analgin, zullen doen;
  • een beroep doen op de spoedeisende hulp of de afdeling spoedeisende hulp van het ziekenhuis. Hoe eerder de patiënt een arts te zien krijgt, hoe minder kansen er zijn voor de ontwikkeling van complicaties.

Methoden en regels voor verdere behandeling

Na onderzoek van de enkel, radiografie en MRI, bepaalt de traumatoloog de mate van schade aan het ligamentapparaat. De therapie wordt in verschillende richtingen uitgevoerd: eliminatie van negatieve symptomen, preventie van complicaties, herstel van de integriteit van het ligamenteuze apparaat. Na genezing van de breekzone, wordt de functionaliteit van de enkel hersteld, het lopen genormaliseerd.

Bij actieve bloeding is bij ernstige zwelling verwijdering van overtollig bloed uit het probleemgebied vereist. Traumatologist voert een punctie van het enkelgewricht uit. Voor anesthesie toegepaste Novocain-oplossing. In ernstige gevallen is de hulp van een chirurg vereist.

Beperking enkelmobiliteit

Een goede fixatie van het getroffen gebied is een vereiste voor een snel herstel. Gebrek aan mobiliteit in de beginperiode van de behandeling, optimale druk op de enkel is noodzakelijk voor een goede weefselfusie.

Het type drukverband is afhankelijk van de mate van schade:

  • eerste graad - standaard 8-vormig elastisch verband;
  • tweede graad met scheurende gewrichtsbanden - lang leven van gips. Draagtijd is maximaal tien dagen;
  • derde graad - rond gipsverband. Duur van gebruik - van 14 tot 21 dagen.

medicijnen

Taken van therapie:

  • stop pijn;
  • wallen verminderen;
  • de bloedsomloop in het getroffen gebied verbeteren;
  • de mate van ontsteking verminderen;
  • versnellen de genezing van ligamenten en zachte weefsels.

Voor de behandeling van een ruptuur van de enkelbanden is een complex effect vereist:

  • krachtige niet-steroïde anti-inflammatoire verbindingen (NSAID's): Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin, Nimesil, Nise;
  • analgetische verbindingen: Analgin, Solpadein, Ibuprofen, Paracetamol, met de ernst van de zaak - Ketanov (niet meer dan vijf dagen);
  • hydrocortison en novocaine-injecties in het enkelgebied met ernstige pijn;
  • zalven en gels, angioprotectors. De medicijnen activeren de bloedcirculatie, versnellen de resorptie van hematomen, verminderen de zwelling van het probleemgebied. Effectieve remedies hebben een positief effect op zachte weefsels: Lioton, Troxerutin, Troxevasin, Heparine-zalf, Paardenkastanje gel, Venoruton;
  • opwarmende zalven zijn toegestaan ​​vanaf de derde dag, de eerste 2 dagen - alleen koud. Effectieve samenstellingen voor lokale toepassing: Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Apizartron;
  • zalven, gels met ontstekingsremmend, analgetisch effect: Deep Relief, Diclak-gel, Voltaren-emulgel, Dick Hit, Aescin-gel.

fysiotherapie

Procedures versnellen de genezing van het probleemgebied, verminderen wallen, stoppen ontstekingen, verminderen pijn. Fysiotherapie begint op de tweede dag na een blessure.

Effectieve procedures:

  • medische baden met medicinale verwondingen, zoutoplossing, naald extract;
  • UHF verwarming;
  • toepassingen met ozokeriet en paraffine;
  • elektroforese met hydrocortison;
  • magnetische therapie;
  • therapeutische massage.

Speciale gymnastiek is toegestaan ​​na verwijdering van het fixatieverband. Dosisbelasting voorkomt spieratrofie, verbetert de bloedcirculatie.

Hoeveel trauma geneest

Zo snel mogelijk wil iedereen die een enkelblessure heeft opgelopen de conditie van het probleemgebied herstellen. Veel patiënten zijn geïrriteerd door beperkte mobiliteit, een elastisch verband, pijnstillers, fysiotherapie, de behoefte aan lessen in de ruimte voor oefentherapie. Maar je kunt je niet haasten met het einde van de behandeling - een vroege belasting van de aangedane ligamenten vertraagt ​​het moment van herstel en veroorzaakt complicaties.

Leer nuttige informatie over de kenmerkende symptomen en de behandeling van knie-artritis.

Effectieve methoden voor de behandeling van verstuikingen van de hand worden verzameld in dit artikel.

Ga naar http://vseosustavah.com/bolezni/articles/tenosinovit.html en lees wat tenosynovitis is en hoe de ziekte moet worden behandeld.

De duur van het herstel hangt af van de ernst van de zaak:

  • eerste graad - volledig herstel van de mobiliteit duurt 10 tot 15 dagen. Het ligamentische apparaat is volledig hersteld, een persoon kan de gebruikelijke dingen doen. Een vereiste is om de belasting van de onderste ledematen te beperken;
  • tweede graad. De therapie duurt ongeveer drie weken. Na revalidatie is het onmogelijk om onmiddellijk met actieve training te beginnen, het is belangrijk om geleidelijk aan het gebruikelijke ritme te krijgen;
  • derde graad. De behandeling duurt langer, duurt 30-45 dagen. Na een verloop van de therapie is een revalidatie van twee maanden vereist.

In geval van ernstige beschadiging van het ligamenteuze apparaat gedurende twee maanden, is de patiënt verplicht een fixatieverband te dragen. Deze maatregel voorkomt herhaaldelijk ligament scheuren en vermindert de belasting tijdens de revalidatieperiode.

Preventieve aanbevelingen

Verminder het risico op verwonding van de enkel eenvoudige maatregelen:

  • redelijke belasting van de onderste ledematen;
  • fysieke activiteit om de elasticiteit van het ligamenteuze apparaat te handhaven;
  • comfortabele schoenen dragen met een hakhoogte van niet meer dan 6-7 cm;
  • regelmatige oefeningen voor de enkel;
  • lichaamsgewicht controle;
  • het minimaliseren van het risico op sportblessures;
  • behandeling van ziekten die de conditie van het bewegingsapparaat verergeren.

De volgende video toont eenvoudige oefeningen voor het herstellen van de enkel na een breuk of ligamentruptuur:

Vind je dit artikel leuk? Abonneer u op site-updates via RSS, of blijf op de hoogte van Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter of Google Plus.

Abonneren op e-mailupdates:

Vertel het je vrienden!

Discussie: liet 3 reacties achter.

Ik had een traan van ligamenten. Ik smeerde met een speciale crème, at mumio en probeerde eerst mijn been niet te belasten. Helaas, als het weer verandert, is het been erg pijnlijk. Waarschijnlijk is het niet te genezen (en het doet ook veel pijn als ik lange afstanden neem.) Kan ik deze pijn op de een of andere manier stoppen?

Ik had een enkelbandbreuk. De opening was 2 cm en ik kon niet zonder een operatie, omdat ik niet lang kon lopen, maar ik kon geen hakken horen. Nu gaat alles goed, ik denk dat ik geen atleet zal zijn, maar je kunt leven.

Ten koste van een ruptuur of verstuiking zei de dokter niets tegen mij, maar ik brak mijn enkel van twee kanten en had weefselnecrose, zette een titaniumplaat op de fibula en bijna twee maanden later op het scheenbeen ontwikkelde ik de enkel, ik voel dat slap zal lang duren.

Tearing enkelband behandeling

  • De essentie en het type enkelband breekt
  • redenen
  • Kenmerkende symptomen
  • Behandelmethoden

Een enkelbandbreuk is een schending van de integriteit van de vezels van de ligamenten die de articulatie van de botten van het scheenbeen vasthouden met de botten van de voet in een stabiele positie.

Typen enkelbandbreuk

Schade aan het ligamentapparaat van de enkel is de op een na meest voorkomende ziekte bij andere gewrichten - vaker alleen de kniegewrichten worden beïnvloed.

Ongeveer 20% van de enkelblessures zijn ligamentische tranen. Hun manifestaties en gevolgen verstoren patiënten op verschillende manieren (afhankelijk van de mate van vezelbeschadiging): tijdens gedeeltelijke scheuren treden lichte pijnlijke pijn en hapering op het gewonde been op; een volledige breuk van de enkelbanden veroorzaakt ernstige brandende pijnen, de patiënt kan niet alleen lopen, maar zelfs opstaan.

Het duurt 2-5 weken om de normale motoriek te herstellen. Al die tijd is de patiënt niet in staat om werk te verrichten dat verband houdt met de belasting van de benen en wordt hij gedwongen om te bewegen op krukken of met een wandelstok.

De beschadigde ligamenten van het enkelgewricht zijn, net als elke andere, volledig hersteld tegen de achtergrond van een uitgebreide conservatieve behandeling (fixatie van het gewricht, medicijnen, fysiotherapeutische procedures). De operatie is vereist in individuele gevallen: met volledige pauzes die niet geschikt zijn voor standaardbehandeling.

De traumatoloog-orthopedist behandelt deze ziekte.

In dit artikel zul je leren wat de breuken zijn van de enkelbanden, waarom en hoe ze voorkomen, wat hun tekenen en symptomen zijn, hoe ze op de juiste manier behandeld kunnen worden.

De essentie en het type enkelband breekt

In het enkelgebied zijn er drie soorten ligamenten:

buitenste groep - bevestigd aan de buitenste enkel;

binnenste band - bevestigd aan de binnenste enkel;

interossale ligamenten - gespannen tussen de tibia en fibula.

Typen ligamenten in het enkelgebied

De diagnose van enkelbandbreuk suggereert een schending van de integriteit van een of meer van hun groepen. Afhankelijk van de mate van schending van de integriteit van de ligamenten bepalen het type en de ernst van de kloof. Schade-eigenschappen zijn identiek voor alle soorten verbindingen, ze staan ​​in de tabel:

(als de tafel niet volledig zichtbaar is - schuif deze naar rechts)

Drie graden van enkelbandschade

Ligamentruptuur van een gewricht treedt op als gevolg van een blessure. Voor het enkelgewricht is dit:

  • de voet in- of uitdraaien, wat gebeurt bij het lopen op oneffen terrein, tijdens hardlopen, fysiek werk;
  • rechte (voor of achter) en zij (rechter of linker) opnamen naar het lagere deel van het scheenbeen met een vaste voet of, in tegendeel, blaast naar de voet met een vast, vast scheenbeen;
  • achterwaartse buiging van de voet, wanneer een persoon een hoogte of een obstakel raakt tijdens het lopen of rennen met de achterkant van de tenen.

De volgende tekenen en symptomen kunnen worden gebruikt om de breuk van de enkelbanden en de ligamenten van een ander gewricht te vermoeden:

  • pijn;
  • zwelling en hematoom;
  • disfunctie van het gewricht (onmogelijkheid of pijn van bewegingen);
  • aard en mechanisme van letsel.

Beschrijving van de tekens die kenmerkend zijn voor laesies van het ligamenteuze apparaat van de enkel, worden gegeven in de tabel:

(als de tafel niet volledig zichtbaar is - schuif deze naar rechts)

Schade aan de ligamenten van elk gewricht, inclusief de enkel, worden behandeld volgens de algemene principes:

  • afkoeling van het beschadigde gebied op de eerste dag na het letsel;
  • het vaststellen van de articulatie om vrede te garanderen;
  • medicamenteuze behandeling;
  • fysiotherapie en thermische procedures tijdens de herstelperiode;
  • fysiotherapie en massage.

Een dergelijke complexe behandeling van enkelbandruptuur is geïndiceerd voor alle patiënten, ongeacht het type en de mate van beschadiging. In 10-15% van de gevallen heeft u mogelijk bovendien het volgende nodig:

  • drug blokkade;
  • enkelpunctie;
  • chirurgische behandeling.

Het gekwetste gebied afkoelen

Het direct of in de eerste uren na het letsel aanbrengen van ijs of een andere bron van verkoudheid op het enkelgewricht vermindert pijn en voorkomt zwelling. De haalbaarheid van koeling duurt 14-18 uur.

Immobilisatie en fixatie

Het gewricht waarin de ligamentruptuur optrad, is noodzakelijk geïmmobiliseerd. Voor enkel zijn dergelijke fixatiemethoden geschikt:

elastisch verband: getoond in spanning en in de herstelperiode na gedeeltelijke of volledige scheuringen, wanneer een persoon begint te lopen (2-4 weken na verwonding);

speciale enkel voor het enkelgewricht - het wordt gebruikt volgens dezelfde principes als het elastische verband;

gipsen of longet - het wordt 2-4 weken lang aangebracht.

Het is noodzakelijk om de breuk van de ligamenten van het enkelgewricht vast te leggen zodat de beschadigde weefsels zich in dezelfde positie bevinden - op deze manier groeien ze sneller samen en herstellen ze. Als de immobilisatie niet correct is of niet lang genoeg duurt, wordt de hersteltijd verlengd.

Enkel fixatiemethoden

geneesmiddelen

Geneesmiddelen voor scheuren van het ligamentieapparaat van de enkel (evenals een ander gewricht) zijn van ondergeschikt belang. Ter verlichting, vermindering van zwelling en ontsteking worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven:

  • injecties: Ketanov, Dikloberl, Movalis, Revmoksikam;
  • tabletten en capsules: Diclofenac, Nimid, Imath, Larfix;
  • gels en zalven voor toepassing op het geblesseerde gebied: Diklak, Dolobene, Remisid, Fanigan, Fastum, Deep Relief, Hepatrombin.

Fysiotherapie en oefentherapie

Binnen 3 dagen na het optreden van een gescheurd ligament, zijn thermische of andere fysiotherapeutische procedures gecontra-indiceerd. Verder gebruik: UHF, magnetische therapie, paraffine en ozoceriettoepassingen, elektroforese, fonoforese, warme kompressen met alcohol of dimexide.

Dimexide comprimeren

Fysiotherapie moet geleidelijk worden verbonden: van flexie-extensiebewegingen met de tenen van de voet na de eerste dagen van de posttraumatische periode tot actieve oefeningen waarbij de hele voet betrokken is (inclusief lopen).

Als de functie van het enkelgewricht niet wordt hersteld en de patiënt niet kan lopen, wordt het noodzakelijk om:

  • operaties (naaien van ligamenten met hun volledige breuk);
  • gezamenlijke puncties - met hemarthrosis (ophoping van bloed in de gewrichtsholte);
  • drug blokkades door glucocorticoïden (Diprospan, Betaspan, Hydrocortison) - met ernstige en langdurige ontsteking.

Splicing van gescheurde ligamenten

Gebroken enkelbanden worden hersteld in de periode van 2-3 weken tot 2-3 maanden, afhankelijk van naleving van alle regels van het behandelingsregime. Onthoud dit en negeer op geen enkele manier de aanbevelingen van experts!

De enkel staat onder druk tijdens bewegingen van verschillende aard en intensiteit: lopen, rennen, springen, dalen en traplopen. Een enkelbandbreuk wordt niet alleen bij sporters gevonden: er zijn veel redenen voor de gevaarlijke schade aan weefsels met ondraaglijke symptomen.

Hoe verstuikingen en enkelverstuiking te voorkomen? Hoe eerste hulp verlenen? Aanbevelingen van orthopedisten en traumatologen zullen nuttig zijn voor mensen van verschillende leeftijden en beroepen.

  • Oorzaken van ligamentschade
  • symptomatologie
  • EHBO-regels
  • Methoden en regels voor verdere behandeling
  • Beperking enkelmobiliteit
  • medicijnen
  • fysiotherapie
  • Hoeveel trauma geneest
  • Preventieve aanbevelingen

Oorzaken van ligamentschade

Ligamentschade komt vaak voor tegen de achtergrond van twee tegengestelde factoren:

  • actieve sporten;
  • sedentaire levensstijl.

In het eerste geval ervaart het gewrichtsbandenapparaat voortdurend hoge belastingen tijdens langdurige intensieve trainingen. Mislukte sprongen, vallen veroorzaakt problemen met ligamenten. Dergelijke verwondingen worden vaak nagestreefd door voetballers, skiërs, atleten, skaters.

In het tweede geval vermindert het gebrek aan beweging de elasticiteit, versnelt de atrofie van spieren en ligamenten. Zonder voldoende belasting wordt het bindweefsel dunner, wordt het los, is het niet bestand tegen zelfs maar minimale belastingen. Je kunt de ligamenten breken, zelfs door je been te draaien.

Een andere veel voorkomende situatie: schade aan het ligamenteuze apparaat van het enkelgewricht bij het lopen op hoge hakken. Lichaamsgewicht boven normaal verhoogt de ernst van de laesie. Als de voet naar binnen rolt, wordt het gehele gewicht overgebracht naar een klein gebied, met lage elasticiteit van de weefsels, strekken en scheuren van de ligamenten komen vaak voor.

Een van de redenen is een sterke slag die enkelblessure veroorzaakt. Een van de onaangename gevolgen: zwakke gewrichtsbanden zijn vaak verscheurd.

Provocerende factoren:

  • professionele sporten;
  • extra kilo's;
  • ongemakkelijke schoenen, hoge hakken;
  • voetmisvorming: platte voeten, klauwvoet;
  • enkelblessures;
  • zwakke elasticiteit van ligamenten als gevolg van metabole stoornissen of lage motorische activiteit;
  • degeneratieve-dystrofische veranderingen in het bewegingsapparaat bij ouderen.

Lees nuttige informatie over de eerste tekenen, symptomen en behandeling van chondromalacia van de patella.

Hoe carpaal tunnel syndroom te behandelen? Effectieve behandelingsopties worden verzameld in dit artikel.

Enkelligamentruptuur heeft meer heldere tekenen dan strekken. De patiënt lijdt aan acute pijn in het getroffen gebied, het is onmogelijk om op het probleembeen te staan, het is moeilijk om te bewegen zonder ondersteuning.

Er zijn andere tekenen:

  • zwelling van het getroffen gebied;
  • interne bloeding;
  • enkel heet om aan te raken;
  • roodheid van de huid over het probleemgebied.

De ernst van de symptomen hangt af van de mate van schade aan de ligamenten:

  • de eerste. Verstuiking, scheuren van weefsel in een klein gebied. Een lichte zwelling, beweeglijkheid van ledematen wordt behouden, pijnsyndroom is vrij zwak;
  • de tweede. De opening treft de meeste vezels in het enkelgebied. Er is een scherpe pijn, het is moeilijk te bewegen, zwelling wordt opgemerkt in het bovenste deel van de voet en het onderste deel van het been. Een hematoom verschijnt vaak;
  • de derde. De ligamenten zijn volledig doorgesneden, pijnlijk, scherp, er treedt interne bloeding op, aanzienlijk oedeem is onmogelijk, onafhankelijke beweging is onmogelijk, ziekenhuisbehandeling is vereist.

EHBO-regels

De nederlaag van de enkel neemt vaak iemand overrompelt. De gewonde en toevallige getuigen van de verwonding weten vaak niet wat te doen. Onmogelijke of onjuiste hulp verhoogt de negatieve symptomen, de patiënt ervaart hevige pijn.

Eerste hulp: vijf belangrijke regels:

  • mobiliteitsbeperking. Om de enkel te fixeren met een elastisch verband, knip je stof, sjaal, elk middel bij de hand. Het is belangrijk om de probleemzone te verbinden met het "cijfer acht" om de enkel goed te fixeren. Knijp niet te veel weefsel in;
  • koud op het getroffen gebied. Een zak melk, koud water, ijs in een stoffen zak, een pakket diepvriesgroenten;
  • Zere been moet enigszins worden verhoogd: dit vermindert de bloedtoevoer naar het getroffen gebied;
  • pijnstillers nemen. Alle pijnstillers die het slachtoffer of anderen hebben, zelfs Analgin, zullen doen;
  • een beroep doen op de spoedeisende hulp of de afdeling spoedeisende hulp van het ziekenhuis. Hoe eerder de patiënt een arts te zien krijgt, hoe minder kansen er zijn voor de ontwikkeling van complicaties.

Methoden en regels voor verdere behandeling

Na onderzoek van de enkel, radiografie en MRI, bepaalt de traumatoloog de mate van schade aan het ligamentapparaat. De therapie wordt in verschillende richtingen uitgevoerd: eliminatie van negatieve symptomen, preventie van complicaties, herstel van de integriteit van het ligamenteuze apparaat. Na genezing van de breekzone, wordt de functionaliteit van de enkel hersteld, het lopen genormaliseerd.

Bij actieve bloeding is bij ernstige zwelling verwijdering van overtollig bloed uit het probleemgebied vereist. Traumatologist voert een punctie van het enkelgewricht uit. Voor anesthesie toegepaste Novocain-oplossing. In ernstige gevallen is de hulp van een chirurg vereist.

Beperking enkelmobiliteit

Een goede fixatie van het getroffen gebied is een vereiste voor een snel herstel. Gebrek aan mobiliteit in de beginperiode van de behandeling, optimale druk op de enkel is noodzakelijk voor een goede weefselfusie.

Het type drukverband is afhankelijk van de mate van schade:

  • eerste graad - standaard 8-vormig elastisch verband;
  • tweede graad met scheurende gewrichtsbanden - lang leven van gips. Draagtijd is maximaal tien dagen;
  • derde graad - rond gipsverband. Duur van gebruik - van 14 tot 21 dagen.

Taken van therapie:

  • stop pijn;
  • wallen verminderen;
  • de bloedsomloop in het getroffen gebied verbeteren;
  • de mate van ontsteking verminderen;
  • versnellen de genezing van ligamenten en zachte weefsels.

Voor de behandeling van een ruptuur van de enkelbanden is een complex effect vereist:

  • krachtige niet-steroïde anti-inflammatoire verbindingen (NSAID's): Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin, Nimesil, Nise;
  • analgetische verbindingen: Analgin, Solpadein, Ibuprofen, Paracetamol, met de ernst van de zaak - Ketanov (niet meer dan vijf dagen);
  • hydrocortison en novocaine-injecties in het enkelgebied met ernstige pijn;
  • zalven en gels, angioprotectors. De medicijnen activeren de bloedcirculatie, versnellen de resorptie van hematomen, verminderen de zwelling van het probleemgebied. Effectieve remedies hebben een positief effect op zachte weefsels: Lioton, Troxerutin, Troxevasin, Heparine-zalf, Paardenkastanje gel, Venoruton;
  • opwarmende zalven zijn toegestaan ​​vanaf de derde dag, de eerste 2 dagen - alleen koud. Effectieve samenstellingen voor lokale toepassing: Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Apizartron;
  • zalven, gels met ontstekingsremmend, analgetisch effect: Deep Relief, Diclak-gel, Voltaren-emulgel, Dick Hit, Aescin-gel.

Het is belangrijk! Zalfbehandeling van gezwollen, ontstoken enkel is alleen toegestaan ​​met de integriteit van de huid. Er is een minimumlijst met lokale producten die op beschadigde gebieden kunnen worden toegepast. Een van de voorbereidingen is de populaire Rescue-Ranger Balsam voor helende wonden (groene en witte strepen worden op de buis aangebracht). Maar deze remedie is minder effectief bij het strekken en breken van de ligamenten dan angioprotectors, zalven van de NSAID-groep of verwarmende verbindingen.

Procedures versnellen de genezing van het probleemgebied, verminderen wallen, stoppen ontstekingen, verminderen pijn. Fysiotherapie begint op de tweede dag na een blessure.

Effectieve procedures:

  • medische baden met medicinale verwondingen, zoutoplossing, naald extract;
  • UHF verwarming;
  • toepassingen met ozokeriet en paraffine;
  • elektroforese met hydrocortison;
  • magnetische therapie;
  • therapeutische massage.

Speciale gymnastiek is toegestaan ​​na verwijdering van het fixatieverband. Dosisbelasting voorkomt spieratrofie, verbetert de bloedcirculatie.

Hoeveel trauma geneest

Zo snel mogelijk wil iedereen die een enkelblessure heeft opgelopen de conditie van het probleemgebied herstellen. Veel patiënten zijn geïrriteerd door beperkte mobiliteit, een elastisch verband, pijnstillers, fysiotherapie, de behoefte aan lessen in de ruimte voor oefentherapie. Maar je kunt je niet haasten met het einde van de behandeling - een vroege belasting van de aangedane ligamenten vertraagt ​​het moment van herstel en veroorzaakt complicaties.

Leer nuttige informatie over de kenmerkende symptomen en de behandeling van knie-artritis.

Effectieve methoden voor de behandeling van verstuikingen van de hand worden verzameld in dit artikel.

Ga naar het adres en lees wat tenosynovitis is en hoe de ziekte moet worden behandeld.

De duur van het herstel hangt af van de ernst van de zaak:

  • eerste graad - volledig herstel van de mobiliteit duurt 10 tot 15 dagen. Het ligamentische apparaat is volledig hersteld, een persoon kan de gebruikelijke dingen doen. Een vereiste is om de belasting van de onderste ledematen te beperken;
  • tweede graad. De therapie duurt ongeveer drie weken. Na revalidatie is het onmogelijk om onmiddellijk met actieve training te beginnen, het is belangrijk om geleidelijk aan het gebruikelijke ritme te krijgen;
  • derde graad. De behandeling duurt langer, duurt 30-45 dagen. Na een verloop van de therapie is een revalidatie van twee maanden vereist.

In geval van ernstige beschadiging van het ligamenteuze apparaat gedurende twee maanden, is de patiënt verplicht een fixatieverband te dragen. Deze maatregel voorkomt herhaaldelijk ligament scheuren en vermindert de belasting tijdens de revalidatieperiode.

Verminder het risico op verwonding van de enkel eenvoudige maatregelen:

  • redelijke belasting van de onderste ledematen;
  • fysieke activiteit om de elasticiteit van het ligamenteuze apparaat te handhaven;
  • comfortabele schoenen dragen met een hakhoogte van niet meer dan 6-7 cm;
  • regelmatige oefeningen voor de enkel;
  • lichaamsgewicht controle;
  • het minimaliseren van het risico op sportblessures;
  • behandeling van ziekten die de conditie van het bewegingsapparaat verergeren.

Ligamentletsel veroorzaakt negatieve symptomen, beperkt de mobiliteit van patiënten. Bevoegde eerste hulp, tijdige therapie voorkomt complicaties na verschillende gradaties van enkelbandletsel.

De volgende video toont eenvoudige oefeningen voor het herstellen van de enkel na een breuk of ligamentruptuur:

Waarschuwing! Gewoon VANDAAG!

Het enkelgewricht is zeer krachtig en perfect aangepast aan de spanningen en constante beweging.

Fixatie van het scheenbeen met de voet wordt uitgevoerd door drie groepen ligamenten: het interosseum, intern en extern.

De meest vaak beschadigde spieren van de buitenste groep, omdat ze verantwoordelijk zijn voor de meest frequente bewegingen - de voet in de richting van de zool buigen en naar binnen draaien.

Van het totale aantal verwondingen aan het enkelgewricht bedraagt ​​de ligamentruptuur 10%. Waarom gebeurt het?

Oorzaken van enkelbandbreuk

1) Sportblessures bij springen en rennen.

Abrupte bewegingen van een grote straal, waarbij tegelijkertijd de onderste extremiteit wordt belast, leiden meestal tot een scheuring van de ligamenten of tot schade aan de buitenste groep spieren van het gewricht.

2) Sportblessures van wintersportfans: skiën, snowboarden, kunstschaatsen.

Een scherpe beweging van de ledemaat rond zijn as met een volledige belasting leidt direct tot letsel van de externe, minder vaak interne, groep van de enkelspieren.

3) Huishoudenletsel bij het uitglijden op een vlak nat oppervlak, onsuccesvolle valpartijen, "opdraaien" van de benen bij het oversteken en dergelijke.

4) Tuinwerkzaamheden, in het bijzonder graven, leiden tot een aanzienlijke belasting van de enkelspieren, waarvan de vezels zich geleidelijk uitstrekken en breken, vooral als dit soort activiteit ongewoon is.

U zult het er echter mee eens zijn dat de pijnlijke pijn in de voet na het opgraven van de bedden en de scherpe pijn na het vallen op de skihelling niet hetzelfde zijn, hoewel het dezelfde naam heeft.

Daarom zijn er verschillende soorten en graden van schade.

Typen enkelbandbreuken worden geclassificeerd volgens de mate van vezelbeschadiging:

  • Schade van graad I, in het dagelijks leven, aangeduid als "uitrekken", karakteriseert de vervorming van een kleine hoeveelheid spiervezels van één groep, meestal extern;
  • Schade van II graad wordt vaak partiële ligamentruptuur genoemd, het kenmerkt het trauma van een aanzienlijke hoeveelheid vezels van de externe en interne groepen van de enkelspieren;
  • Graad III verwonding is een uitgebreide verwonding van de spiervezels van alle groepen, dat wil zeggen volledige ligamentruptuur. Een complicatie van deze mate van beschadiging kan zijn het loslaten van het ligament van de plaats van zijn gehechtheid met het daaropvolgende verlies van zijn functies;

Symptomen van enkelbandbreuk

Wat kenmerkt elke mate van schade?

І graad komt tot uiting:

- niet zo pijnlijk als ongemak met de belasting van de gewonde ledemaat, snel lopen, rennen, klimmen en dalen van de trap;

- gebrek aan onaangename gevoelens alleen;

- nauwelijks merkbare roodheid en lichte zwelling in de bocht van het enkelgewricht in de voorkant van de voet;

II graden manifesteert zich pijnlijker:

- Intense acute pijn, zelfs bij langzaam lopen op een vlak oppervlak;

- fel rode kleur van het onderbeen bij de kruising met de voet;

- zwelling van het gewricht, waardoor het onmogelijk is om schoenen te dragen;

- de pijn neemt niet af wanneer de ledemaat niet beweegt;

- de wens van het slachtoffer om verkeer te beperken of uit te sluiten;

De derde graad is duidelijk zichtbaar:

- roodheid van het gehele gewricht, reikend tot in het midden van het been;

- hematomen, bloedingen op de plaats van maximale verwonding;

- blauwe plekken op de enkel en het onderbeen;

- ernstige ondraaglijke pijn;

- de onmogelijkheid van beweging, zelfs indien gewenst of noodzakelijk;

Met de scheiding van de voet van de plaats van gehechtheid, hangt het, voortzetend het scheenbeen, om op de voet te staan ​​terwijl het onmogelijk is.

Diagnose van breuk van de ligamenten van de voet is eenvoudig:

- De arts analyseert de visuele symptomen;

- identificeert de aangetaste groep ligamenten door een eenvoudige test voor flexie-extensie van de voet;

- in moeilijke gevallen is een röntgenfoto noodzakelijk;

- bij de zwaarste verwondingen wordt computertomografie voorgeschreven om spiervezelschade, de integriteit van de articulaire zak, kraakbeen en kleine botten van het gewricht te beoordelen;

Behandeling van enkelbandbreuk

Schade І graad of verstuikingen gebeurt thuis.

Het bestaat uit het verstrekken van een zacht regime, het aanbrengen van een fixatieverband van elastisch verband, het aanbrengen van ontstekingsremmende en anti-oedemateuze zalven en gels op het beschadigde oppervlak.

De eerste twee dagen na de blessure is het gebruik van verwarmende kompressen en zalven onaanvaardbaar.

Integendeel, verkoelende zalven worden gebruikt:

Ze verminderen de oppervlaktetemperatuur van de huid niet, maar met behulp van pijnstillende middelen, anticoagulantia, menthol, alcohol en essentiële oliën, koelen ze de plaats van de aandoening en verdoven ze deze.

Deze zalven kunnen niet worden ingewreven, je moet ze met lichte bewegingen aanbrengen zonder druk.

Absorptievermogen gels hoger dan zalven!

Zalf pijnstillers en ontsteking verlichten:

Die goed worden geabsorbeerd, niet opwarmen, maar afkoelen op de plaats waar ze worden aangebracht.

Gebruik ze om te comprimeren op pijnlijke plekken en om de 3-4 uur te veranderen.

Een lichtgewond gewricht, op voorwaarde dat het stevig is vastgemaakt, hoeft niet volledig te worden geïmmobiliseerd.

Lopen is acceptabel en zelfs noodzakelijk, op voorwaarde dat er geen volledige ondersteuning is voor de enkel en de voet.

Om tijdens deze periode te wandelen, kunt u een stok of krukken gebruiken.

Natuurlijke remedies voor milde verstuikingen van de enkel

Natuurlijke producten worden gebruikt als lotions en kompressen.

Kompressen van natuurlijke melk of wodka kunnen worden gebruikt om zwelling te verlichten, zwelling kan worden verwijderd binnen maximaal 2 dagen.

Een dichte laag verband wordt bevochtigd in melk of wodka en gewikkeld rond het enkelgewricht.

Het is bedekt met polyethyleen, vervolgens met een laag watten of een warme stof (bij voorkeur wollen), goed, maar niet te strak gespeld en 6-8 uur vastgehouden.

Lotions van ui pap met keukenzout (kan gejodeerd worden).

Twee middelgrote uien worden gemalen in een vleesmolen (het sap wordt bewaard), een eetlepel zout wordt toegevoegd, geroerd, tussen de lagen gaas gelegd en 5-6 keer per dag gedurende 1-1,5 uur op de gewonde enkel aangebracht.

Genezing vindt plaats na 10-14 dagen.

Het slachtoffer kan terugkeren naar het leven in een normaal ritme, maar in het begin is het beter om overmatige belasting te vermijden (rennen, sprongen, afdalingen, afdalingen van de trap).

Graad II-verwondingen komen ook vaak thuis voor.

Maar de beschadigde verbinding in het ziekenhuis of de eerste hulp is vooraf gefixeerd met een gipsrooster, waardoor het gewricht volledig onbeweeglijk is.

Van de medicatie na het verwijderen van de langet worden narcose-zalven met ontstekingsremmende en antidemedische werking voorgeschreven:

Volledige behandeling met verwarmende zalven:

Om de genezing van zwaargewonde vezels te versnellen, worden fysiotherapeutische procedures voorgeschreven:

- UHF (behandeling met elektrische velden)

- warme ontspannende baden

De behandeling kan tot drie weken duren.

Schade III-graad, hoogstwaarschijnlijk, zal ziekenhuisopname vereisen.

Krachtige pijnstillers worden gebruikt om ernstige pijn te verlichten.

Punctie wordt uitgevoerd om bloed en gewrichtsvloeistof uit de gewrichtsholte te verwijderen, dit voorkomt gewrichtsontsteking en ontsteking en novocaine, toegediend tijdens een punctie, helpt om pijn gedurende een dag te verlichten.

Met een volledige breuk van de ligamenten van het been en de voet, is immobilisatie vereist, waarvoor het gewricht betrouwbaar wordt bevestigd met een gipsverband gedurende 3-4 weken.

De behandelend arts selecteert individueel geneesmiddelen voor behandeling, oefeningen voor fysiotherapeutische oefeningen en fysiotherapeutische procedures.

Zelfs in de aanwezigheid van een gipsverband, wordt het aangeraden om de vingers van het aangedane lichaam te bewegen, deze eenvoudigste oefening versnelt de aanwas van de ligamenten en voorziet hen van de nodige voeding.

Rehabilitatiebehandeling of revalidatie

Na het verminderen van pijn en zwelling, wordt een kuur met fysiotherapie voorgeschreven, waaronder:

- Elektroforese met calcium

- Phonophoresis met hydrocortison

- De loop van de behandeling met helende modder

Fysiotherapeutische procedures herstellen de structuur van spiervezels, versnellen hun voeding en groei, accretie onderling.

Vergroot de dichtheid van de spiermassa en herstel de elasticiteit ervan, versnellen de metabolische processen in het gewricht.

Volledig herstel van ernstige ruptuur van ligamenten treedt op binnen 2-3 maanden.

De eenvoudigste oefening na het strekken van de enkel

  1. Beweeg uw tenen tijdens het zitten gedurende 2-3 minuten langzaam en vrij met pauzes;
  2. Sta op, sta iets op de tenen, langzaam en soepel op de hielen;
  3. Loop langzaam, draai je hielen 3-5 meter naar binnen;
  4. Loop langzaam, draai je hielen 3-5 meter naar buiten;

Preventie van enkelverstuiking

Enkelverstuiking kan worden voorkomen als:

- zelden maar zeker schoenen dragen met hakken;

- voor sportactiviteiten om schoenen te dragen die het enkelgewricht goed ondersteunen;

- deelnemen aan oefeningen en lichamelijke opvoeding om de spieren en ligamenten van de gewrichten te versterken;

Om de ligamentaangroei en het gezamenlijke herstel snel voorbij te laten gaan, correct en de langetermijngevolgen van letsel te elimineren, is het noodzakelijk om strikt te voldoen aan alle vereisten van de revalidatiecursus.

Een serieuze houding tegenover elk type behandeling zal leiden tot een volledige restauratie van het gewricht en een fysiek vol leven!

Enkelgewricht / Gewrichtsbehandeling / Blessures

Laat de breuk van de enkel ligamenten slechts de op een na meest voorkomende verwonding van de ligamenten is (in de eerste plaats is de breuk van de kniebanden), maar door de mate van complexiteit is dit soort schade niet minder ernstig. In feite is het een volledige of gedeeltelijke breuk van de vezels die de ligamenten vormen die de articulatie van de botten van de voet en het onderbeen in een bepaalde positie houden.

De reden voor de kloof kan zijn als sportblessures tijdens sprongen en rennen, en vrij banale alledaagse momenten in de vorm van uitglijden op een natte vloer en wegzakkende benen. Ook kan de oorzaak van schade aan de ligamenten aan de enkel een intense belasting van zijn spieren zijn, bijvoorbeeld in de achtertuin, vooral als dit soort activiteit ongebruikelijk is voor een persoon.

Typen ligamenten

In het gebied van het enkelgewricht zijn er drie soorten ligamenten:

  1. De buitenste zijn bevestigd aan de buitenzijde van de enkel.
  2. Intern, die zijn bevestigd aan de binnenste enkel.
  3. Interosseous, die de grote en kleine scheenbotten verbinden.

Als u scherpe en pijnlijke pijn voelt in een van deze ligamenten, moet u onmiddellijk contact opnemen met een orthopedisch traumatoloog. Met de juiste diagnose en intensieve behandeling herstelt de locomotorische activiteit zich binnen niet meer dan een week.

classificatie

Enkelligamentruptuur is geclassificeerd volgens het ernstniveau:

  1. De eerste fase wordt gekenmerkt door het uitrekken van de vezels, waardoor ze niet langer elastisch zijn, maar ze gaan niet gepaard met scheuren.
  2. De tweede fase gaat gepaard met een gedeeltelijke breuk van de ligamentvezels, waarbij er geen stabiliteit van het beschadigde gebied van de verbinding is of deze wordt verminderd.
  3. In de derde fase wordt een absolute breuk van de verbindingsvezels waargenomen en is de fixatie in de gewonde zone volledig verloren.
  4. Osteo-epyysyse is geen stadium van ligamentische verwonding, een soort van schade aan het ligamenteuze apparaat in de vorm van scheiding van het buitenste deel van het bot zonder schade aan de peesvezels. In termen van ernst is deze vorm identiek aan de derde fase van enkelbandruptuur.

symptomatologie

Symptomen van enkelbandbreuk bij verschillende niveaus van schade kunnen enigszins verschillen.

De eerste fase wordt gekenmerkt door lichte pijn op het gebied van letsel en milde roodkleuring van de huid. De tweede fase of gedeeltelijke breuk van de ligamenten wordt gediagnosticeerd wanneer het slachtoffer pijn ervaart tijdens het lopen en sporten, misschien een gevoel van pijn, zelfs in rust. Bij een 3e graad van verwonding verschijnen de enkelzwellingen, hematomen en bloedingen, scherpe pijn, de volledige afwezigheid van beweging van het been.

De specialist kan een diagnose stellen van een dergelijke verwonding door de zone van beschadiging te palperen, door externe tekens, en door een eenvoudige test voor flexie-extensie van de voet. Complexere gevallen kunnen een röntgen- of computertomografie vereisen, die meer in detail zal vertellen over de aard van de schade, de integriteit van de gewrichtszak en de conditie van het kraakbeen en de gewrichten.

behandeling

De snelheid van het verdere genezingsproces en het herstel van de motorische activiteit van de gewonde hangt grotendeels af van de juiste en snelle eerste hulp in geval van een breuk van de enkelpezen.

Als er een vermoeden bestaat van scheuring van de enkelbanden, moet in eerste instantie een ijspak of een ander middel om het gekwetste gebied af te koelen worden bevestigd aan de plaats van de verwonding en moet een strak verband worden aangebracht. Deze maatregelen kunnen het bloeden vertragen of zelfs stoppen, en het risico op oedeem verminderen.

Symptomen en behandeling van enkelbandletsel hangen nauw met elkaar samen en zijn afhankelijk van hun complexiteit. Maar het belangrijkste is dat de aangedane ledemaat onmiddellijk volledig moet worden ingeperkt en de fysieke inspanning beperkt, inclusief lopen. Er zijn veelvuldig gevallen van overlappende banden of andere fixeermiddelen, zodat de persoon die de ligamenten heeft gebroken zijn pijnlijke voet niet per ongeluk verplaatst en de situatie verergert.

Hoe een enkelbandbreuk in elk geval moet worden behandeld, kan alleen door de behandelende arts worden bepaald. We geven een korte beschrijving van elk van de bestaande methoden:

  • Koude behandeling of cryotherapie omvat het plaatsen van een koud kompres of een ijspak op de gewonde ligamenten. Dit vernauwt de bloedvaten in het getroffen gebied, wat de bloedstroom en het oedeem vermindert, vermindert pijn. Deze methode is pas effectief in de eerste paar uur na de breuk van de enkelbanden.
  • Strakke verbanden en elastische verbanden om de positie van het gewricht te fixeren en de zwelling van nabijgelegen weefsels te verminderen.
  • Het plaatsen van een beschadigde ledemaat boven het niveau waarop het hart zich bevindt, zal de wallen helpen verminderen door de bloedstroom te verminderen.
  • Medicamenteuze behandeling met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.
  • Medicijnen voor lokaal gebruik, waaronder zalven, crèmes of pijnstillers.
  • Injecties met pijnstillers in de aanwezigheid van een uitgesproken pijnsyndroom.
  • Oefentherapie wordt gebruikt bij de ontwikkeling van de enkel. Oefeningen worden geselecteerd op basis van het type en de mate van complexiteit van de blessure. Een voorwaarde voor een positief resultaat van oefentherapie is regelmatige lichaamsbeweging.
  • Behandeling van ligamenten van het enkelgewricht door warmte, namelijk samenpersen en verhittende zalven.
  • Chirurgische interventie. Deze behandelingsmethode wordt aangegeven in de 3e fase van de verwonding, bijvoorbeeld wanneer er een breuk is van het deltoïde ligament van het enkelgewricht. Tijdens de operatie worden de beschadigde ligamenten gehecht en worden de uiteinden tot op het bot gehecht en vervolgens wordt gips gedurende 2 maanden aangebracht.
  • Enkelpunctie wordt uitgevoerd wanneer een grote hoeveelheid bloed zich ophoopt in de gewrichtsholte, dat wil zeggen in de aanwezigheid van hemarthrosis. Dit komt vrij vaak voor. Deze methode omvat het afzuigen van bloed met een spuit, gevolgd door de introductie van novocaïne. Het proces wordt voltooid door het lidmaat met behulp van gips te bevestigen.
  • Paraffinetoepassingen, UHF, diadynamische stromingen en andere fysiotherapeutische activiteiten die het proces van herstel en genezing aanzienlijk versnellen.
  • Massage en alternatieve geneeskunde verminderen de pijn in het gewricht en versnellen het herstelproces.

Dit is een complete lijst van behandelingen voor enkelscheurbreuken, maar niet noodzakelijk zullen ze allemaal in een afzonderlijk geval worden gebruikt. Het hangt allemaal af van het stadium, de symptomen van schade en de algemene gezondheid van het slachtoffer.

In de 1e fase wordt strakke bandage gebruikt, bijvoorbeeld het opleggen van een achtvormig verband in het gebied van het gewricht, evenals behandeling met geneesmiddelen die de herstelreacties versnellen.

Het is noodzakelijk om het dieet te heroverwegen en in het dieet meer eiwitrijke voedingsmiddelen op te nemen die bijdragen aan het herstel van beschadigde weefsels. Bij de 1e fase van enkelbandletsel, met matige bewegingen van de ledemaat, vindt volledig herstel plaats in anderhalve week.

Als een enkelband wordt gescheurd, neemt de farmacologische behandelmethode de eerste plaats in, en worden banden en verbanden bovendien gebruikt om de enkel te immobiliseren en oefentherapie om het herstelproces te versnellen.

Bij de 3e graad wordt de behandeling uitsluitend uitgevoerd door chirurgie en moet de ingreep niet later dan 5-6 weken na het letsel worden uitgevoerd om verdere complicaties te voorkomen.

Herstelperiode

Het antwoord op de vraag in hoeverre een gescheurd ligament van de enkel geneest, is zeer individueel en hangt van veel factoren af, waaronder een juiste en snelle diagnose, goede eerste hulp, bekwame medische benoeming en een verantwoorde uitvoering van alle voorgestelde procedures en aanbevelingen.

Gemiddeld duurt het herstelproces na het scheuren van de enkelbanden ongeveer 2 maanden, terwijl het tegelijkertijd noodzakelijk is om de voorschriften van de arts in acht te nemen en precies oefeningen te doen met fysiotherapieoefeningen. Je kunt ook een cursus massage en water- en modderevenementen volgen.

Om te voorkomen dat de enkelpezen uitrekken en scheuren, moet men dergelijke aanbevelingen niet vergeten:

  • Draag schoenen met een stevige hoge hak en, indien mogelijk, doe het niet constant, maar periodiek, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan modellen op een lage vlucht;
  • Kies bij sport speciale schoenen die de enkel in de juiste positie fixeren;
  • Versterk de spieren en ligamenten van de enkel door regelmatig te trainen of gewoon te trainen.

Voor een snelle en pijnloze aanwas van ligamenten, moet u zich volledig houden aan de voorschriften van de behandelende arts en het rehabilitatieproces serieus nemen.

We hopen dat we al je vragen hebben beantwoord en je weet nu wat je moet doen bij een dergelijke blessure. Pas goed op jezelf!