Waarom zijn er krampen?

'S Nachts of' s morgens wakker worden van ondraaglijke pijn in het been vanwege de krampen die hem vasthielden - de situatie is uit de eerste hand bekend. Pijn en verwarring, wat te doen om zich te ontdoen van pijnlijke sensaties en is het de moeite waard om je zorgen te maken over wat er gebeurt?

Krijg antwoord op alle vragen, u kunt achterhalen wat de aard is van het optreden van aanvallen en de oorzaken die hun uiterlijk veroorzaken.

Wat is kramp en wat zou het kunnen zijn?

Krampen zijn het resultaat van een scherpe ongecontroleerde spiercontractie, waardoor ze een persoon meestal onverwacht storen en acute en ernstige pijn veroorzaken.

De enige troost voor patiënten is de korte duur van de aanval, meestal binnen vijf minuten. Maar zelfs in deze korte tijd heeft iemand de tijd om intense, tintelende pijn in verharde spieren te ervaren, wanneer het donker wordt in de ogen en het onmogelijk is om het "gereduceerde" deel van het lichaam te bewegen.

Soms verschijnt op de plaats van lokalisatie van pijn roodheid of zwelling en blijven de spieren nog enkele uren of dagen pijn doen. Een pijnlijke spasme van een of meerdere spiergroepen kan op elk moment van de dag verstoord worden, in elke positie van het lichaam en op elke leeftijd.

De spieren die betrokken zijn bij gewrichtsbeweging zijn het meest kwetsbaar voor krampen:

Het werk van de interne organen kan ook worden beïnvloed door de onwillekeurige samentrekking van de gladde spieren van de vaatwand. Vaker wel dan niet, ouderen en pasgeboren kinderen, atleten en mensen die aanzienlijke fysieke stress ervaren gedurende een lange tijd zijn onderhevig aan convulsies.

Spiercontracties verschillen. Kramp in de benen, gekenmerkt door langdurige, trekkende pijn en versteende spieren, zijn tonische spasmen. Clonische convulsies of convulsies komen voor in de vorm van aanvallen, wanneer pijnkrampen worden afgewisseld met perioden van ontspanning.

Oorzaken van aanvallen

Geneeskunde kent honderden factoren die spieren aanzetten tot actieve en ongecontroleerde samentrekking, zelfs bij gezonde mensen. Kortom, het probleem ontstaat om redenen die eenvoudig te identificeren en op tijd te elimineren zijn. Conventioneel kunnen ze worden verdeeld in de volgende groepen.

Gebrek aan mineralen en vitamines

Voor een normaal functioneren van de spieren is een uitgebalanceerd dieet nodig: water, eiwit, magnesium, kalium, calcium, ijzer, vitamine B en D. Deze stoffen zijn betrokken bij cellulaire processen in het spierweefsel, zijn verantwoordelijk voor de inname van voldoende vocht en zuurstof, reguleren de spieractiviteit.

De snelheid waarmee het lichaam micro-elementen absorbeert en de samenhang van de interactie van alle menselijke vitale systemen met het centrale zenuwstelsel, hangt van hen af. Een gebrek aan essentiële voedingsstoffen in het lichaam leidt tot pijnlijke spierontwaken.

In welke gevallen kan er een dreigende onbalans in de elektrolytsamenstelling van bloed optreden?

  • Met langdurige medicatie (diuretica, psychotrope, anticonceptie, pillen om het cholesterolgehalte in het bloed en de bloeddruk te verlagen), worden kalium, calcium en magnesium uitgescheiden uit het lichaam en treedt hun volledige absorptie niet op.
  • Tijdens de zwangerschap verdubbelt de behoefte aan calcium en magnesium. Het ontbreken van deze sporenelementen doet zich vooral 's nachts voelen, waardoor de kramp in het kalf vermindert en toekomstige moeders worden gestoord met enge gedachten over onbekende ziekten.
  • Stress - zorgt ervoor dat het lichaam zichzelf verdedigt door de actieve productie van het hormoon cortisol. De negatieve rol van dit dubbele hormoon is dat het "niet vriendelijk" is met calcium, waardoor het niet in de darm wordt opgenomen en de nieren het uit het lichaam verwijderen.
  • Vergiftiging, inclusief alcohol, gepaard gaande met ernstig braken en diarree, leidt tot uitdroging van de spieren en verlies van elektrolyten.
  • Overmatige consumptie van koffie, sterke thee, energiedrankjes en een biologisch additief voor spiergroei - eiwit, veroorzaakt het verschijnen van een gebrek aan calcium als gevolg van de actieve uitscheiding via de urine.
  • Op oudere leeftijd leidt vertragen van metabolische processen tot een afname van calcium- en kaliumionen in de spieren. De meeste ouderen lijden 's nachts aan krampen van de kuiten en voeten, wanneer de bloedstroom verzwakt is en het aantal elementen dat nodig is voor de spieren niet overeenkomt met de norm.

Fysieke inspanning en externe stimuli

Volgens de statistieken heeft 80% van alle mensen die op aarde leven periodieke krampen in de beenspieren. Het invoeren van dit nummer is met name een risico voor atleten en mensen die, vanwege hun professionele activiteiten, gedwongen worden om het grootste deel van hun tijd op de been te brengen.

Overdreven spieren, gedwongen om constant in goede vorm te blijven, zullen hun opwinding met spasmen verlichten, die 's nachts wakker worden van pijn in de benen, wanneer het spierweefsel ontspannen is en niet gereed is om te "aanvallen".

Intense training in de sportschool, lichaamsbeweging of actieve beweging bij warm weer gaan gepaard met toegenomen transpiratie, vooral bij mensen met overgewicht. Tegelijkertijd verliest het lichaam sterk de zouten van kalium en extracellulaire vloeistof, wat een factor kan zijn bij de ontwikkeling van aanvallen.

Spierkrampen veroorzaakt door onderkoeling - de oorzaak van veel ongelukken bij het baden in koud water. De lage temperatuur van het water vernauwt de bloedvaten dramatisch, en de spieren, die niet de noodzakelijke voeding hebben gekregen, trekken samen. Dientengevolge zijn er stuiptrekkingen die een tragedie kunnen veroorzaken.

Aanvallen als een manifestatie van de ziekte

Als u uw aandacht niet richt op zeldzame genetische en auto-immuunziekten (epilepsie, multiple sclerose, de ziekte van Parkinson, de ziekte van Alzheimer), kunnen de oorzaken van krampachtige kramp zijn:

  • problemen met het bewegingsapparaat (osteochondrose, artritis, lumbale radiculitis) - pathologische processen in de wervelkolom verstoren de bloedtoevoer naar de spieren;
  • spataderen - stagnatie van bloed in de aderen maakt het moeilijk voor de spieren om te voeden, de ziekte is vaak gecompliceerd tijdens de zwangerschap;
  • neurologische aandoeningen - beschadigde zenuwvezels zijn niet in staat zenuwprikkels uit te oefenen van het centrale zenuwstelsel naar spierweefsels;
  • leverziekten - giftige stoffen onverwerkt door het zieke orgaan hopen zich op in het bloed en veroorzaken spasmen;
  • endocrinologische ziekten - uitdroging, tekort aan elektrolyten, verminderde geleiding van de zenuwen en slechte bloedcirculatie veroorzaken een disbalans in het mechanisme van spiercontractie en ontspanning;
  • platvoet - een vervormde voetboog veroorzaakt spanning in de beenspieren en verstoort de normale bloedcirculatie.

Bovendien kunnen stuiptrekkingen overwinnen met beenverwondingen en spierschade, een sterke stijging van de bloeddruk en de lichaamstemperatuur.

Bij pasgeborenen is het optreden van aanvallen het gevolg van het niet volledig gevormde zenuwstelsel en de factoren die hierop van invloed zijn (infecties, maternale aandoeningen, drugsintoxicatie).

Wat te doen als er kramp is? Hoe pijn te verminderen?

Om ontspannen te worden geforceerd, samengeperst tot een pijnlijke spiermassa om acties te ondersteunen die gericht zijn op het ontspannen en herstellen van de microcirculatie van bloed:

  1. Allereerst moet je de beweging stoppen die de spasmen veroorzaakt heeft, de spastische spier heeft uitgerekt en uitgerekt. Om het effect van massage te versterken, kunt u een verwarmende en verdovende zalf gebruiken, aroma-oliën van lavendel, jeneverbes, rozemarijn.
  2. Afwisselend koude en warme kompressen zullen de bloedcirculatie in de aangetaste spier verbeteren en versnellen, evenals een strak verband op de plaats van uitharding.
  3. Als er krampen in de onderste ledematen zijn, wat vaak 's nachts gebeurt, moet u opstaan, rechtop gaan staan ​​en sterk uw tenen op de "afgevlakte" voet trekken of op de hiel op de vloer tikken.
  4. Tegelijkertijd zullen knijpende, kloppend en tintelende spieren helpen om de bloedstroom te reguleren.
  5. Na het stoppen van de aanval, wordt het aanbevolen om rustig te gaan liggen met uw benen hoog om niet opnieuw te veroorzaken.

Voorkomen van herhaling van aanvallen

Wat betreft de vraag wat moet worden gedaan om herhaling van aanvallen te voorkomen, moet iedereen antwoorden op basis van de kenmerken van zijn lichaam, levensstijl en aanverwante ziekten.

Als u frequente en langdurige convulsieve aanvallen constateert in uzelf of uw kind, meldt u zich dan zo snel mogelijk aan voor een afspraak met een therapeut of kinderarts. Het is aannemelijk dat terugkerende krampen in de benen of andere delen van het lichaam worden veroorzaakt door de aanwezigheid van een ziekte die behandeling en medicatie vereist.

Als onwillekeurige samentrekkingen en spierkrampen die u niet vaak ondervindt, probeert om factoren uit te sluiten die ze veroorzaken.

Dit vereist:

  1. Breng uw dagelijkse menu in evenwicht met voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium, kalium, magnesium, ijzer, vitamine B en D: groen, gedroogd fruit, volle granen, zeevruchten, melk, gevogelte. Nadat ze de stoffen hebben gekregen die nodig zijn voor voeding, zullen de spieren "kalmeren" en stoppen met 's nachts wakker worden.
  1. Om het gebruik van koffie, sterke zwarte thee, alcoholische dranken uit te sluiten of te beperken, maar tegelijkertijd de stroom van voldoende water te controleren om ervoor te zorgen dat de samenstelling van het normale bloedgehalte van elektrolyten.
  2. Beheers de belasting en versterk geleidelijk de spieren en ligamenten. Voer vóór de training oefeningen uit die de spieren opwarmen en de toediening van bloed en zuurstof aan hen versnellen.
  3. Spieren de mogelijkheid geven om zich tijdens de slaap volledig te ontspannen en te ontspannen in een comfortabele houding en comfortabele temperatuuromstandigheden.
  4. Voor het uitvoeren van procedures die de bloedcirculatie en het metabolisme activeren: gymnastiek voor de benen, massage, fysiotherapie van het apparaat, contrastdouche, voetbaden met kruidenaftreksels (munt, paardestaart, valeriaan).

Als de hierboven genoemde maatregelen niet helpen om het probleem op te lossen, neem dan contact op met uw arts voor hulp. Je hoeft de pijn niet te accepteren, waardoor je kwaliteit van leven, prestaties en gemoedstoestand wordt verminderd. Neem de tijd en energie om aandacht te geven en ontdek wat u ervan weerhoudt om 's nachts te slapen of u tijdens de werkdag te storen.

Je kunt onaangename momenten kwijtraken. Handelen en gezond zijn!

Krampen in de benen: oorzaken, thuisbehandeling

De term "krampen in de benen" bij het gewone volk betekent excessief in kracht en duur en ongecontroleerde wil van de reductie van individuele spieren, die optreedt zonder duidelijke reden en 's nachts.

Meestal treden krampen op in de spieren van de onderste ledematen (krampen van de gastrocnemius-spieren), minder vaak in de spieren van de rug of het voorvlak van de dij. De spieren van de borst en buik, bovenste ledematen en nek bij het optreden van dit soort samentrekkingen zijn veel minder betrokken. In de regel zijn convulsies behoorlijk pijnlijk, onplezierig en beroven ze een persoon van het vermogen om zelfstandig te bewegen of complexe gecoördineerde motorische handelingen uit te voeren.

Differentiële diagnose

Het is belangrijk! Convulsieve samentrekkingen van het beschreven type zijn tetanisch, dat wil zeggen, sterk en lang, zonder perioden van ontspanning.

Om deze reden moeten krampen in de benen 's nachts worden onderscheiden van extern vergelijkbare, maar verschillende van aard zijnde processen, waaronder:

  • Epileptische paroxysmen - ze hebben een enorme verscheidenheid aan manifestaties, maar in de overgrote meerderheid van de gevallen zijn spiergroepen van het hele organisme betrokken bij het krampachtige proces, stoornissen van het bewustzijn worden opgemerkt en de periode van stuiptrekkingen valt buiten het geheugen van een grote.
  • Choreoathetotische spiersamentrekkingen - meestal zijn er manifestaties van verschillende laesies van het centrale zenuwstelsel, die in de regel constant bij een patiënt worden waargenomen. Aanzienlijk versterkt de ernst ervan bij het veranderen van de fysieke of mentale toestand van de patiënt. Bovenal lijken ze op een combinatie van constant grimassen met wormachtige bewegingen van de armen, minder vaak - van de benen.
  • Tiki - manifestaties van psychiatrische pathologie, uitgedrukt in de vorm van stereotiepe samentrekkingen van de gezichtsspieren, soms - onvrijwillige uitspraak van geluiden of woorden. Andere spiergroepen zijn zelden betrokken bij het samentrekkingproces. Er is een toename van de intensiteit van tics tijdens agitatie en een afname van rust of slaap.
  • fasciculaties - vertegenwoordigen de ritmische snelle samentrekkingen van individuele spierbundels van oppervlakkige spieren. Er zijn zelden, veel ongemak, en zelfs meer, de pijn brengt niet. Meestal weerspiegelen de excitatie van individuele motorneuronen.
  • contracturen - minder dan de anderen lijken op convulsies en vormen een stabiele fixatie van de ledemaat in een onnatuurlijke positie bij aandoeningen van het bewegingsapparaat of het centrale zenuwstelsel.

Let op! Nachtkrampen in de benen zijn een van de manifestaties van een vrij groot aantal ziekten, afwijkingen, functionele veranderingen en reacties in het lichaam.

Oorzaken van krampen in de benen

De oorzaak van het convulsiesyndroom en krampen in de nachtelijke benen die we overwegen, kan zijn:

  • uitdroging;
  • ion balans veranderingen;
  • gebrek aan beweging;
  • overmatige beweging;
  • spiervermoeidheid;
  • klompvoet;
  • spataderen;
  • vitaminedeficiëntie toestanden;
  • endocriene ziekten;
  • latent trauma;
  • lokale ontstekingsprocessen.

De voornaamste oorzaak van kramp in de benen ligt in de regel in het ontbreken van dergelijke micro- en macronutriënten zoals calcium, magnesium en kalium, die betrokken zijn bij het transport van zenuwimpulsen van het centrale zenuwstelsel naar het spierweefsel zelf. De situatie in dit geval wordt verergerd door het gebrek aan vitamines D en B.

Mechanismen van optreden van teenkrampen

Alle bovenstaande redenen provoceren bepaalde veranderingen, zowel in het organisme zelf als in bepaalde delen ervan, die bijdragen aan het spontaan optreden van aanvallen.

Dus als gevolg van overmatige belasting en overwerk van de spieren, is er een afname van energetisch belangrijke verbindingen, voornamelijk ATP. Tegelijkertijd hopen bepaalde metabolieten zich op in de weefsels, voornamelijk melkzuur. Als gevolg hiervan wordt het proces van ontspanning van spiervezels verstoord, wat tegen de achtergrond van een verminderde drempel van opwinding leidt tot spontane krampen in de benen 's nachts.

Een ander mechanisme voor de ontwikkeling van krampen in de benen is een overtreding van de nerveuze regulatie van spieren, die kan optreden als gevolg van algemene vermoeidheid, het nemen van bepaalde medicijnen, endocriene stoornissen. Het resultaat van dergelijke toestanden is een vermindering van de drempel van exciteerbaarheid van de spieren en hun vermindering in de aanwezigheid van zelfs zwakke zenuwimpulsen.

In aanwezigheid van spataderen, tromboflebitis, aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, verschillende ontstekingsprocessen en frequente traumatisering, treedt er een verandering op in het metabolisme van spierweefsel bij aandoeningen van zuurstofgebrek en voedingsstoffen. Dit draagt ​​bij aan het optreden van spontane convulsies van de gastrocnemius-spieren.

Wanneer treden krampen op?

In de overgrote meerderheid van de gevallen verschijnen de krampen van de tenen, evenals krampen in de spieren van de onderste ledematen, bij mensen 's nachts.

De reden voor dit fenomeen ligt in het feit dat tijdens deze periode van de dag alle processen in het lichaam worden vertraagd, het lichaam rust na een drukke dag. Organen die op hetzelfde niveau van bloed worden voorzien, zijn niet het rustende hart, de longen, het diafragma en de hersenen. Alle anderen, vooral spieren, zijn ontspannen.

Als om een ​​aantal redenen de lokale bloedtoevoer aanvankelijk werd verminderd of als er metabolische stoornissen waren, dan kunnen spontane convulsies zich gemakkelijk voordoen wanneer zich 's nachts gemakkelijk in een toestand van nog grotere hypoxie (gebrek aan zuurstof in de weefsels) voordoet.

Bovendien neemt de droomactiviteit van de hersenen toe, wat zich uit in de snelle fase van slaap met motoriek. Onder ongunstige omstandigheden leidt zelfs een lichte opwinding en activiteit van zenuwcellen tot samentrekking en spierspasmen.

Voorboden van aanvallen

Over het algemeen treden nachtelijke krampen in de ledematen van redelijk gezonde mensen vaak spontaan en zonder aanwijsbare reden op. Dit type aanvallen vereist geen speciale maatregelen, behalve het stoppen van aanvallen op het moment van zijn aanwezigheid. Tegelijkertijd verscheen een aanzienlijk aantal gevallen waarbij hulp aan een persoon nodig was niet op een vlak terrein - ze werden voorafgegaan door een bepaalde ongunstige achtergrond.

Deze voorlopers zijn onder andere:

  • Gedwongen wijzigingen in fysieke activiteit. Voor mensen die gewend zijn aan een zittende of sedentaire levensstijl, wordt overmatige fysieke activiteit een triggerfactor. Voor actieve en mobiele mensen - een lang gebrek aan actie en gebrek aan beweging.
  • Overmatige psycho-emotionele stress. In sommige vatbare aard kunnen ernstige stress, angst of ervaringen (zowel positief als negatief) het optreden van nachtelijke krampen veroorzaken.
  • Verslechtering van bestaande ziekten.Alle ziekten, variërend van endocriene pathologie en eindigend met tromboflebitis of spataderen, kunnen na verloop van tijd verslechteren. Op zulke momenten lijdt het hele lichaam, en de zwakste punten, in dit geval de spieren, lijden bijzonder slecht, wat spontane nachtelijke krampachtige activiteit veroorzaakt.
  • Buiten het seizoen, lang verblijf in ongunstige klimatologische omstandigheden.Ze komen vooral tot uiting in de algemene en relatieve tekortkomingen van vitamines en essentiële mineralen, die direct en indirect leiden tot het optreden van aanvallen.

Krampen in de benen tijdens de zwangerschap

Veel vrouwen in de periode van het dragen van een kind klagen over het optreden van pijnlijke ongecontroleerde contracties van bepaalde beenspieren. Zoals we eerder al zeiden, is de belangrijkste oorzaak van krampen een gebrek aan magnesium, kalium en calcium. De uitloging van deze elementen uit het lichaam van een zwangere vrouw tijdens het eerste trimester is te wijten aan toxicose, gepaard gaande met eetstoornissen en braken. Krampen in de benen in het tweede en derde trimester van de zwangerschap worden meestal geassocieerd met een verhoogde consumptie van vitale sporenelementen door de zich ontwikkelende foetus.

Bovendien, in late periodes, wordt een vergrote baarmoeder de oorzaak van convulsies bij een zwangere vrouw, die de inferieure vena cava samendrukt, waardoor het moeilijk wordt voor veneus bloed uit de benen weg te lopen. Vooral verslechterende staat in buikligging.

Verkeerde voeding en verhoogde energiebehoeften van de toekomstige baby leiden tot een verlaging van het glucosegehalte in het lichaam van de zwangere vrouw, wat ook kan leiden tot de ontwikkeling van krampen in de benen. Dat is de reden waarom de aanstaande moeder, als een profylaxe van het convulsiesyndroom, het dagelijkse regime zorgvuldig moet observeren en ervoor moet zorgen dat haar dieet volledig en evenwichtig is.

Eerste hulp bij kuitkrampen

Velen stellen de vraag "Wat te doen als kramp het been vermindert?". Ondanks het onverwachte, het ongemak dat je wordt overgebracht, of de pijn tijdens een spasme, moet je niet in paniek raken, omdat opwinding en zorgen bijdragen aan het verminderen van de samentrekking.

Als eerste hulp bij stuiptrekkingen van tenen en kuitspieren, moet je jezelf zo snel mogelijk bij elkaar brengen en de volgende stappen uitvoeren:

  1. Zonder haast zet je beide voeten op de grond. Als je gaat liggen, moet je een paar seconden gaan zitten. Ga daarna voorzichtig op beide benen staan ​​met alle gewicht, bij voorkeur met een steun.
  2. Masseer het getroffen gebied. Dit zal zorgen voor een stroom van bloed naar het spasmed spierweefsel en de daaropvolgende ontspanning.
  3. Probeer de samengetrokken en gespannen spier te rekken.. Als je kuitspier krap is, ga dan op de hiel staan ​​en probeer de sok omhoog te brengen. Een andere optie zou zijn om het been terug te brengen met ondersteuning voor de hele voet en de geleidelijke belasting van het lichaamsgewicht. De derde methode van uitrekken wordt beschouwd als een hand over de tenen.

Als de krampen de voorkant van de dij hebben geraakt, neem dan een verticale positie, pak de enkel van de knie gebogen been en trek de voet naar de billen. Wanneer de spieren van de voet spastisch zijn, ga dan zitten, strek je been, trek je duimen op jezelf. Wanneer de spieren van de achterkant van de dij verkrampt zijn, neem dan een verticale positie in, zet een stap naar voren en doe een zere been op de hiel, buig je gezonde knie en leun daarop met je handen. Neem het bekken naar achteren en rek de patiënt voorzichtig uit. Beweging moet lijken op een poging om de schoen van de pijnlijke voet te verwijderen.

  1. Knijp een spastische spier of prik het met een soort niet-scherp voorwerp. zoals pennen, vorken. Messen en naalden mogen helemaal niet worden gebruikt, maar als er geen alternatief is, probeer ze dan zorgvuldig te hanteren.
  2. Na het arresteren van de aanvallen, strijkbewegingen uit te voeren of de spier licht te masseren.. Dit zal haar maximaal ontspannen en convulsies in de toekomst voorkomen. Sommigen willen de voeten verder isoleren, warme beenkappen of sokken dragen.

Wanneer moet ik om hulp vragen?

Bij een gezond persoon kunnen in de meeste gevallen dergelijke nachtelijke krampen in de benen spontaan optreden en is er, afgezien van hun verlichting, meestal niets nodig.

Belangrijk om te weten! Als dergelijke staten herhaaldelijk in u verschijnen, dan is dit een ernstige reden om een ​​arts te raadplegen voor overleg en verder onderzoek om de oorzaak van de aanvallen te achterhalen. Tijdens het vinden van de oorzaak van uw aandoening, moet u een breed scala aan specialisten raadplegen en een reeks laboratorium- en instrumentele onderzoeken ondergaan.

Als de nachtkrampen na het begin van de door de arts voorgeschreven behandeling over de bestaande ziekte begonnen te verschijnen, is het mogelijk dat nachtkrampen in de benen worden geassocieerd met de werking van een of meer ingenomen medicijnen. In deze situatie is het noodzakelijk om zo snel mogelijk contact op te nemen met de behandelende arts om de situatie uit te leggen - een herziening van de medicamenteuze behandeling of een wijziging in de dosering van voorgeschreven geneesmiddelen is niet uitgesloten.

Kramp in de benen voorkomen

Er zijn een aantal aanbevelingen die u kunnen helpen het risico op aanvallen in de nacht te verminderen. Voornamelijk preventieve maatregelen zijn gericht op de algemene versterking en genezing van het lichaam en de verbetering van de spieren van de ledematen.

De lijst met maatregelen om de ontwikkeling van krampen in de benen te voorkomen, omvat:

  • Normalisatie van het niveau van fysieke activiteit. Mensen met verminderde fysieke activiteit moeten overmatige vermoeidheid voorkomen, maar vergeet niet dat een bepaald niveau van stress op de spieren eenvoudig noodzakelijk is, omdat het helpt de veneuze uitstroom te verbeteren, de voeding en zuurstoftoevoer naar spierweefsel verbetert. Mensen met verhoogde fysieke activiteit hebben aangetoond perioden van volledige rust te vermijden, echter om periodieke spierontspanning te bieden.
  • Normalisatie van de balans van het lichaamswater. Men moet attent zijn op de kwaliteit en kwantiteit van de dronken vloeistof, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan zuiver, artesisch water. De hoeveelheid dronken moet binnen het normale bereik liggen met betrekking tot gewicht, fysieke activiteit en omgevingstemperatuur. Dit is nodig om uitdroging en oedeemvorming te voorkomen.
  • Vermindering van vitamine-tekort. Het nemen van vitamines en sporenelementen helpt bij het normaliseren van metabolische processen in spieren en leidt tot een afname van de ernst van bestaande veranderingen. Bovendien is het een geweldige manier om stuiptrekkingen tijdens de zwangerschap te voorkomen.
  • Voetspiermassage. Dit type directe mechanische actie verbetert de bloedcirculatie en lymfedrainage, helpt de tonus van de aders te verbeteren. Door het masseren van het spierweefsel kunnen de vezels zich reflexmatig samentrekken en ontspannen, dat wil zeggen dat op deze manier een soort spiertraining plaatsvindt.
  • Kalmerende medicijnen. Natuurlijke kruidenremedies en andere geneesmiddelen die zo onschuldig mogelijk zijn en mild in hun werking helpen om vermoeidheid, vermoeidheid, verhoogde nerveuze prikkelbaarheid, stress en andere factoren die direct de mogelijkheid van krampen in de benen beïnvloeden te verlichten.
  • Slaap in een bepaalde positie. Veel patiënten vinden uiteindelijk de optimale positie van het lichaam in bed, zodat convulsies helemaal niet voorkomen of de frequentie ervan aanzienlijk wordt verminderd. Voor sommigen is dit een positie op de buik met verhoogde schenen. De andere is beter in staat om te slapen liggend op zijn rug met een lichte verhoging van de benen.

In de regel laten de opgesomde maatregelen toe om het verschijnen van het convulsiesyndroom te voorkomen. Als u echter nog steeds last hebt van spierspasmen, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen om een ​​onderzoek uit te voeren en de exacte oorzaken van de ziekte te achterhalen, evenals de selectie van een geschikte behandeling voor krampen van de kuitspieren.

Je kunt meer informatie over krampen in je benen krijgen door deze video te bekijken:

Arts-therapeut, Sovinskaya Elena Nikolaevna

30.593 keer bekeken, in totaal 2 keer bekeken vandaag

Krampen in de benen

Onvrijwillige samentrekking van een spiergroep, vergezeld van scherpe, scherpe pijn en gevoelloosheid, wordt spasme of spasmen genoemd. Krampen in de benen vormen een probleem voor veel mannen en vrouwen, waarvoor diagnose, verplichte behandeling vereist is. Talloze oorzaken van spierspasmen worden door de geneeskunde goed bestudeerd, gemakkelijk gecorrigeerd en snel behandeld. Als u voortdurend lijdt aan uitgesneden ledematen, moet u een arts raadplegen die u kan helpen dit probleem op te lossen. Wat zijn de oorzaken van krampen in de benen?

Oorzaken van krampen in de benen

In de geneeskunde worden tonische spierspasmen onderscheiden, gekenmerkt door langdurige spierspanning en clonische - korte-termijnsamentrekkingen afgewisseld met ontspanning. Krampen in de benen behoren tot de eerste categorie, komen voor in de voeten en kuitspieren. Spasmen van de onderste ledematen gaan gepaard met acute, pijnlijke gevoelens van verstening van een deel van het lichaam, ze verschijnen plotseling, het pijnsyndroom duurt 2 tot 5 minuten, passeert pas nadat de spieren ontspannen zijn.

Oorzaken van krampen in de benen:

  • Gebrek aan vitamines en sporenelementen - magnesium, calcium, kalium, vitamine D, verantwoordelijk voor de overdracht van zenuwimpulsen naar de spieren. Gebrek aan micro- en macro-elementen kan te wijten zijn aan onevenwichtige voeding, een overmaat aan schadelijke stoffen (nicotine, cafeïne, tannine, suiker), eiwitdieet, het nemen van medicijnen die hun absorptie voorkomen.
  • Uitdroging van het lichaam. Bij actieve transpiratie is er een aanzienlijk verlies aan sporenelementen die zorgen voor een gezonde spierfunctie. Daarom is het belangrijk om tot 2,5 liter water per dag te drinken, vooral tijdens het hete zomerseizoen en tijdens actieve sportactiviteiten.
  • Lichamelijke activiteit. Overmatige spanning tijdens sportactiviteiten, ongelijk verdeelde belasting, onvoldoende warming-up en warming-up voor training, zwaar monotoon fysiek werk leidt tot overbelasting van één spiergroep, slecht functioneren van de spieren van het lichaam, toevallen. Voor het effectief functioneren van spiermassa is het belangrijk om spanning / ontspanning af te wisselen tijdens lichamelijke activiteit.
  • Temperatuur daalt. Hypothermie tijdens het zwemmen of in de kou veroorzaakt een scherpe vermindering van de spieren van de ledematen, het optreden van spierkrampen. Daarom is het belangrijk om de lichaamstemperatuur te controleren, om te voorkomen dat de temperatuur daalt tot 10 graden.
  • Disease. Verkeerd metabolisme, vaatziekten, letsels aan de ledematen zijn een veel voorkomende oorzaak van spierkrampen. Neem voor de eliminatie van spasmen contact op met een specialist (endocrinoloog, neuropatholoog, fleboloog, orthopedist) om de voorgeschreven behandeling te krijgen.
  • Stress. Tijdens een emotionele stress, een zenuwinzinking, is er een intense belasting van het gehele menselijke lichaam, voornamelijk op de zenuwuiteinden die verantwoordelijk zijn voor spiercontracties. Een overvloed aan stresshormoon (cortisol) leidt tot een disbalans van micro- en macro-elementen, wat leidt tot een tekort aan calcium in het lichaam, wat nodig is voor gezond functioneren, stress en spierontspanning.

Spierkrampen

Spierkrampen in de benen treden op als gevolg van verminderde overdracht van zenuwimpulsen naar de spier voor ontspanning. Deze spasmen zijn onderhevig aan de spieren van het been, het anterieure en het achterste oppervlak van de dij. De intensiteit van krampen kan variëren van een lichte spiertrekkingen tot een significante vermindering, gepaard gaand met hevige pijn. Verkrampte spieren zijn als steen: stevig, strak samengedrukt, steekt scherp af op het lichaam. Een convulsieve aanval duurt 1 tot 15 minuten, met verschillende herhalingen van spasmen gedurende een bepaalde periode.

Neusklemmen

Teenkrampen - een syndroom van metabole stoornissen of ziekten van verschillende aard. Ze worden aangetroffen bij ziekten van de gewrichten, veneuze insufficiëntie, atherosclerose van de onderste ledematen en diabetes mellitus. Het kan worden waargenomen bij mensen van wie de activiteit wordt geassocieerd met een lang verblijf op zijn voeten, een lange wandeling in ongemakkelijke schoenen. Frequente periodes van kramp in de tenen vereisen verplicht overleg met een specialist, die zal helpen de oorzaak van het symptoom te bepalen en de juiste behandeling voor te schrijven.

Krampen in de benen. Oorzaken, symptomen en behandeling van pathologie

De site biedt achtergrondinformatie. Adequate diagnose en behandeling van de ziekte zijn mogelijk onder toezicht van een gewetensvolle arts. Alle medicijnen hebben contra-indicaties. Raadpleging vereist

Krampen zijn een toestand van continue spiercontractie die niet willekeurig kan worden versoepeld. Deze aandoening veroorzaakt een sterke pijnlijke reactie, omdat op het moment van kramp de spier een acuut tekort aan zuurstof en voedingsstoffen ervaart. Bovendien geeft het in korte tijd een grote hoeveelheid afvalproducten vrij die de zenuwuiteinden irriteren en pijn veroorzaken.

Volgens statistieken komen convulsies minstens één keer voor in het leven van elke persoon. De oorzaak van opwinding die ze worden met frequente herhaling. In sommige gevallen zijn epileptische aanvallen een symptoom van een ziekte zoals epilepsie. In andere gevallen ontwikkelen zich aanvallen op een gezonde, op het eerste gezicht mensen.

Meestal worden convulsies geregistreerd bij mensen die betrokken zijn bij de volgende soort activiteit:

  • atleten;
  • loader;
  • OV-controllers;
  • marktkooplieden;
  • werknemers van waterbedrijven;
  • zwemmers;
  • chirurgen.
Interessante feiten
  • Krampen in de benen zijn een signaal dat een bepaalde pathologie in het lichaam aanwezig is en hun uiterlijk veroorzaakt.
  • Een koude omgeving verhoogt de kans op epileptische aanvallen.
  • Bij rokers komen convulsies 5 keer vaker voor dan bij mensen die niet roken.
  • Een goede eerste hulp bij stuiptrekkingen aan de onderste ledematen voorkomt 95% van de gevallen van recidief.

Hoe werken spieren?

Spieropbouw

Vanuit het oogpunt van de menselijke fysiologie is het mechanisme van contractie van spiervezels een fenomeen dat al lang is bestudeerd. Aangezien het doel van dit artikel is om het probleem van krampen in de benen te benadrukken, is het redelijk om speciale aandacht te schenken aan het werk van alleen de dwarsgestreepte (skeletale) spieren, zonder de principes van soepel functioneren aan te tasten.

Skeletspier bestaat uit duizenden vezels en elke individuele vezel bevat op zijn beurt veel myofibrillen. De myofibrill in een eenvoudige lichtmicroscoop is een strook waarin tientallen en honderden spiercelkernen (myocyten) zichtbaar zijn.

Elke periferale myocyt heeft een speciaal samentrekbaar apparaat, strikt evenwijdig aan de celas gericht. Het contractiele apparaat is een verzameling speciale samentrekbare structuren die myofillamenten worden genoemd. Deze structuren kunnen alleen worden gedetecteerd door elektronenmicroscopie. De belangrijkste morfofunctionele eenheid van myofibrillen, die contractiliteit heeft, is sarcomeer.

Sarcomere bestaat uit een aantal eiwitten, waarvan de belangrijkste zijn actine, myosine, troponine en tropomyosine. Actine en myosine hebben de vorm van ineengestrengelde draden. Met behulp van troponine, tropomyosine, calciumionen en ATP (adenosine trifosfaat) komen actine en myosine filamenten samen, wat resulteert in een verkorting van de sarcomeer en dus de gehele spiervezel.

Spiercontractie mechanisme

Er zijn veel monografieën die het mechanisme van de samentrekking van spiervezels beschrijven, waarbij elke auteur zijn fasen presenteert in de loop van dit proces. Daarom zou de meest geschikte oplossing zijn om de algemene stadia van de vorming van spiercontractie op te splitsen en dit proces te beschrijven vanaf het moment van overdracht van de impuls naar de hersenen tot het moment van volledige samentrekking van de spier.

Spiervezelcontractie vindt in de volgende volgorde plaats:

  1. De zenuwimpuls ontstaat in de precentrale gyrus van de hersenen en wordt langs de zenuw naar de spiervezel overgebracht.
  2. Via de acetylcholine-mediator wordt een elektrische impuls overgebracht van de zenuw naar het oppervlak van de spiervezel.
  3. De verspreiding van de pols door de spiervezel en de penetratie diep in de speciale T-vormige tubuli.
  4. Overgang van opwinding van T-vormige kanalen naar tanks. Tanks worden speciale celformaties genoemd die calciumionen in grote hoeveelheden bevatten. Dientengevolge, de opening van calciumkanalen en de vrijlating van calcium in de intracellulaire ruimte.
  5. Calcium start het proces van wederzijdse convergentie van actine en myosine filamenten door de actieve centra van troponine en tropomyosine te activeren en te herstructureren.
  6. ATP is een integraal onderdeel van het bovenstaande proces, omdat het het proces ondersteunt van het convergeren van de draden van actine en myosine. ATP draagt ​​bij aan het loslaten van de myosinekoppen en de vrijgave van zijn actieve centra. Met andere woorden, zonder ATP kan de spier niet samentrekken, omdat hij er niet voor kan ontspannen.
  7. Als actine en myosine filamenten samenkomen, wordt het sarcomeer korter en de spiervezel zelf en de hele spier samentrekt.

Factoren die de contractiliteit van de spieren beïnvloeden

Overtreding op een van de bovenstaande niveaus kan leiden tot een gebrek aan spiercontractie, evenals een toestand van permanente samentrekking, dat wil zeggen convulsies.

De volgende factoren leiden tot langdurige tonische samentrekking van de spiervezel:

  • overdreven frequente impulsen van de hersenen;
  • een overmaat acetylcholine in de synaptische spleet;
  • verlaging van de drempelwaarde van exciteerbaarheid van myocyte;
  • verlaagde ATP-concentratie;
  • genetisch defect van een van de contractiele eiwitten.

Oorzaken van krampen in de benen

Oorzaken omvatten ziekten of bepaalde condities van het lichaam waarin gunstige omstandigheden worden gecreëerd voor het optreden van aanvallen van de onderste extremiteit. Er zijn veel ziekten en verschillende aandoeningen die tot stuiptrekkingen kunnen leiden, dus in dit geval moet men niet afwijken van de gekozen richting, maar in tegendeel, het is noodzakelijk om de ziekten te classificeren volgens de bovengenoemde factoren.

Overmatige cerebrale impulsen

De hersenen, namelijk de speciale sectie, het cerebellum, zijn verantwoordelijk voor het handhaven van de constante toon van elke spier van het lichaam. Zelfs tijdens de slaap houden de spieren niet op impulsen uit de hersenen te ontvangen. Het feit is dat ze veel minder vaak worden gegenereerd dan in de waaktoestand. Onder bepaalde omstandigheden beginnen de hersenen de impuls te verhogen dat de patiënt zich een gevoel van stijfheid van de spieren voelt. Wanneer een bepaalde drempel wordt bereikt, worden de impulsen zo vaak dat ze de spier in een constante samentrekking houden. Deze aandoening wordt tonische convulsies genoemd.

Krampen in de benen als gevolg van toegenomen hersenimpulsen ontwikkelen zich met de volgende ziekten:

  • epilepsie;
  • acute psychose;
  • eclampsie;
  • traumatisch hersenletsel;
  • intracraniële bloeding;
  • craniale trombo-embolie.
epilepsie
Epilepsie is een ernstige ziekte die wordt gekenmerkt door het verschijnen van synchrone impulsen in de hersenen. Normaal gesproken zenden verschillende delen van de hersenen golven uit van verschillende frequenties en amplituden. Bij een epileptische aanval beginnen alle neuronen van de hersenen synchroon te pulseren. Dit leidt ertoe dat alle spieren van het lichaam ongecontroleerd beginnen te samentrekken en ontspannen.

Er zijn gegeneraliseerde en gedeeltelijke aanvallen. Gegeneraliseerde aanvallen worden als klassiek beschouwd en komen overeen met de naam. Met andere woorden, ze manifesteren zich door samentrekking van de spieren van het hele lichaam. Gedeeltelijke convulsieve aanvallen komen minder vaak voor en manifesteren zich als ongecontroleerde contractie van slechts één spiergroep of één ledemaat.

Er is een speciale soort aanvallen, genoemd naar de auteur die hen beschreef. De naam van de data-convulsies - Jackson-aanvallen of Jackson-epilepsie. Het verschil tussen dit soort stuiptrekkingen ligt in het feit dat ze beginnen als een gedeeltelijke aanval, bijvoorbeeld met een arm, been of gezicht, en zich vervolgens uitstrekken naar het hele lichaam.

Acute psychose
Deze mentale ziekte wordt gekenmerkt door visuele en auditieve hallucinaties veroorzaakt door vele redenen. De pathofysiologie van deze ziekte is niet voldoende bestudeerd, maar er wordt aangenomen dat het substraat voor het optreden van vervormde waarnemingssymptomen een abnormale activiteit van de hersenen is. Met het onvermogen om medicatiehulp te verlenen, verslechtert de toestand van de patiënt dramatisch. Verhoging van de lichaamstemperatuur boven de 40 graden is een slecht prognostisch teken. Vaak gaat een stijging van de temperatuur gepaard met gegeneraliseerde convulsies. Convulsies van de onderste ledematen komen praktisch niet voor, maar ze kunnen het begin zijn van een gegeneraliseerde aanval, zoals bij de bovengenoemde Jackson-aanval.

Bovendien kan de patiënt klagen dat zijn benen zijn neergehaald vanwege een vervormde waarneming. Het is belangrijk om deze klacht serieus te nemen en te controleren of het waar is. Als de ledemaat zich in een staat van stuiptrekkingen bevindt, zijn zijn spieren gespannen. Geforceerde verlenging van de ledematen leidt tot het vroegtijdig verdwijnen van pijnlijke symptomen. Als er geen objectieve bevestiging is van de convulsies van de onderste ledematen, worden de klachten van de patiënt verklaard door paresthesieën (gevoelige hallucinaties) veroorzaakt door acute psychose.

eclampsie
Deze pathologische aandoening kan optreden tijdens de zwangerschap en vormt een ernstige bedreiging voor het leven van de zwangere vrouw en de foetus. Bij niet-zwangere vrouwen en bij mannen kan deze ziekte niet optreden, omdat de startfactor voor de ontwikkeling ervan de onverenigbaarheid van bepaalde cellulaire componenten van de moeder en de foetus is. Eclampsia wordt voorafgegaan door pre-eclampsie, waarbij de zwangere vrouw de bloeddruk verhoogt, opzwelt en het algemene welzijn verslechtert. Bij hoge bloeddruk (gemiddeld 140 mmHg en hoger) neemt het risico van placentaire loslating toe als gevolg van vernauwing van de bloedvaten die het voeden. Eclampsie wordt gekenmerkt door het optreden van gegeneraliseerde of gedeeltelijke epileptische aanvallen. Krampen in de benen, zoals in het vorige geval, kunnen het begin zijn van een gedeeltelijke Jackson-fit. Tijdens stuiptrekkingen treden scherpe samentrekkingen en ontspanning van de baarmoederspieren op, leidend tot het loslaten van de foetale plaats en het stoppen van het voeden van de foetus. In deze situatie is er dringend behoefte aan spoedopname door een keizersnee om het leven van de foetus te redden en de bloeding van de baarmoeder bij een zwangere vrouw te stoppen.

Traumatisch hersenletsel
Traumatisch hersenletsel kan beenkrampen veroorzaken, maar we moeten toegeven dat dit heel zelden gebeurt. Er is een patroon volgens welke de grootte van de laesie overeenkomt met de ernst van convulsies en de duur van hun manifestatie. Met andere woorden, een hersenkneuzing met een subduraal hematoom veroorzaakt eerder toevallen dan een normale hersenschudding. Het mechanisme van toevallen in dit geval is geassocieerd met de vernietiging van hersencellen. In de laesie verandert de ionische samenstelling, wat leidt tot een verandering in de drempel van exciteerbaarheid van omringende cellen en een toename van de elektrische activiteit van het getroffen deel van de hersenen. Gevormde foci van epileptische activiteit van de hersenen, die periodiek afgevoerde convulsies zijn, en dan weer lading accumuleren. Naarmate het gewonde gebied geneest, wordt de ionische samenstelling van de hersencellen genormaliseerd, wat onvermijdelijk leidt tot het verdwijnen van de hoge aanvalsfocus en genezing van de patiënt.

Intracraniële bloeding
Intracraniële bloeding is vaak een complicatie van hypertensie, waarbij aneurysma's (delen van de verdunde vaatwand) uiteindelijk in de bloedvaten van de hersenen worden gevormd. Bijna altijd, intracraniële bloeding gaat gepaard met verlies van bewustzijn. Bij de volgende bloeddrukstijging scheurt het aneurysma en komt het bloed in de hersubstantie. Eerst drukt het bloed op het zenuwweefsel en schendt daarmee de integriteit ervan. Ten tweede verliest een gescheurd vat enige tijd het vermogen om bloed te leveren aan een bepaald deel van de hersenen, wat leidt tot zuurstofgebrek. In beide gevallen wordt het hersenweefsel beschadigd, hetzij direct, hetzij indirect, door de ionensamenstelling van de intercellulaire en intracellulaire vloeistof te veranderen. Er is een afname van de drempel van exciteerbaarheid in de laesie van de aangetaste cellen en de vorming van een zone met hoge convulsieactiviteit. Hoe massaler de bloeding, hoe groter de kans dat dit tot epileptische aanvallen leidt.

Hersen-trombo-embolie
Beheersing van deze ziekte is uiterst relevant in de moderne samenleving, omdat het wordt veroorzaakt door een zittende levensstijl, overgewicht, ongezond eetpatroon, roken en alcoholmisbruik. Door een verscheidenheid aan mechanismen worden bloedstolsels (trombi) gevormd in elk deel van het lichaam, die groeien en vrij grote grootten kunnen bereiken. Vanwege de anatomische kenmerken van de beenader is de meest voorkomende plaats voor de vorming van bloedstolsels. Onder bepaalde omstandigheden komt er een bloedstolsel los en verstopt de hersenen het lumen van een van de bloedvaten. Na een korte tijd (15 - 30 seconden) verschijnen verschijnselen van hypoxie van het getroffen hersengebied. Meestal leidt hypoxie van een specifiek gebied van de hersenen tot het verdwijnen van de functie die het biedt, bijvoorbeeld tot spraakverlies, verdwijning van de spierspanning, enz. Soms wordt het getroffen gebied van de hersenen echter een broeinest van hoge aanvalsactiviteit, dat eerder werd genoemd. Krampen in de benen komen vaker voor wanneer een bloedstolsel de bloedvaten sluit die het laterale deel van de precentrale gyrus voeden, aangezien dit specifieke deel van de hersenen verantwoordelijk is voor vrijwillige bewegingen van de benen. Herstel van de bloedtoevoer naar de aangetaste laesie leidt tot de geleidelijke resorptie en het verdwijnen van aanvallen.

Overtollige acetylcholine in de synaptische kloof

Acetylcholine is de belangrijkste bemiddelaar die betrokken is bij de overdracht van impulsen van de zenuw naar de spiercel. De structuur die deze transmissie levert, wordt een elektrochemische synaps genoemd. Het mechanisme van deze overdracht is de afgifte van acetylcholine in de synaptische kloof met het daaropvolgende effect op het membraan van de spiercel en de opwekking van een actiepotentiaal.

Onder bepaalde omstandigheden kan een overmaat aan neurotransmitter zich ophopen in de synaptische spleet, wat onvermijdelijk leidt tot meer frequente en ernstige spiercontractie, tot aan de ontwikkeling van toevallen, inclusief de onderste ledematen.

De volgende aandoeningen veroorzaken toevallen door de hoeveelheid acetylcholine in de synaptische spleet te vergroten:

  • overdosis cholinesterase-blokkers;
  • myorelaxatie met depolariserende geneesmiddelen;
  • magnesiumtekort in het lichaam.
Overdosis cholinesterase-blokkers
Cholinesterase is een enzym dat acetylcholine afbreekt. Dankzij cholinesterase blijft acetylcholine niet lang hangen in de synaptische kloof, wat resulteert in ontspanning van de spier en ontspanning. Preparaten van de cholinesteraseblokkeringsgroep binden dit enzym, wat leidt tot een toename in de concentratie van acetylcholine in de synaptische spleet en een toename in spierceltonus. Volgens het werkingsmechanisme zijn cholinesterase-blokkers onderverdeeld in omkeerbaar en onomkeerbaar.

Omkeerbare cholinesterase-blokkers worden voornamelijk gebruikt voor medische doeleinden. Vertegenwoordigers van deze groep zijn prozerin, physostigmine, galantamine, enz. Het gebruik ervan is gerechtvaardigd in het geval van postoperatieve intestinale parese, in de herstelperiode na een herseninfarct, met atonie van de blaas. Overdosering van deze medicijnen of hun onredelijke gebruik leidt eerst tot een gevoel van pijnlijke stijfheid van de spieren en vervolgens tot epileptische aanvallen.

Irreversibele cholinesterase-blokkers worden ook wel organofosfaten genoemd en behoren tot de klasse van chemische wapens. De bekendste vertegenwoordigers van deze groep zijn sarin en soman, de oorlogsvoerende agent, evenals het bekende insecticide, dichloorvos. Sarin en soman zijn in de meeste landen van de wereld verboden als een onmenselijk type wapen. Dichloorvos en andere verwante verbindingen worden vaak in het huishouden gebruikt en veroorzaken huishoudelijke vergiftiging. Het mechanisme van hun werking bestaat uit de sterke binding van cholinesterase zonder de mogelijkheid van haar onafhankelijke onthechting. Bijbehorende cholinesterase verliest zijn functie en leidt tot accumulatie van acetylcholine. Klinisch treedt spastische verlamming van de gehele spieren van het lichaam op. Dood treedt op door verlamming van het middenrif en schending van het proces van vrijwillige ademhaling.

Myorelaxatie met depolariserende medicijnen
Myorelaxatie wordt gebruikt bij het uitvoeren van anesthesie vóór de operatie en leidt tot betere anesthesie. Er zijn twee hoofdtypen spierontspanners: depolarisatie en niet-depolarisatie. Elk type spierverslapper heeft strikte indicaties voor gebruik.

De meest bekende vertegenwoordiger van depolariserende spierverslappers is suxamethoniumchloride (dithiline). Dit medicijn wordt gebruikt voor korte operaties (tot een maximum van 15 minuten). Na het verlaten van de anesthesie met parallelle toediening van deze spierverslapper voelt de patiënt enige tijd spierstijfheid, zoals na zwaar en langdurig lichamelijk werk. Samen met de andere predisponerende factoren kan het gevoel van hierboven in stuiptrekkingen veranderen.

Magnesiumtekort in het lichaam
Magnesium is een van de belangrijkste elektrolyten in het lichaam. Een van zijn functies is het openen van de kanalen van het presynaptische membraan voor de omgekeerde invoer van een ongebruikte mediator in het uiteinde van het axon (het centrale proces van de zenuwcel die verantwoordelijk is voor de transmissie van een elektrische impuls). Bij gebrek aan magnesium blijven deze kanalen gesloten, wat leidt tot accumulatie van acetylcholine in de synaptische kloof. Dientengevolge veroorzaakt zelfs een lichte fysieke activiteit na een korte tijd het verschijnen van stuiptrekkingen.

Magnesiumgebrek ontwikkelt zich vaak met ondervoeding. Dit probleem komt vooral voor bij meisjes, die zich willen beperken tot voedsel ten behoeve van de figuur. Sommigen van hen gebruiken naast het dieet ook adsorbentia, waarvan de meest bekende actieve kool is. Dit medicijn is zeker uiterst effectief in veel situaties, maar de bijwerking is het verwijderen van nuttige ionen uit het lichaam. Bij eenmalig gebruik van zijn stuiptrekkingen treedt er bij langdurig gebruik echter geen risico op hun voorkomen op.

Verminderde drempelwaarde van exciteerbaarheid van myocyten

Een spiercel heeft net als elke andere cel in het lichaam een ​​bepaalde drempel van prikkelbaarheid. Ondanks het feit dat deze drempel strikt specifiek is voor elk type cellen, is deze niet constant. Het hangt af van het verschil in de concentratie van bepaalde ionen binnen en buiten de cellen en de succesvolle werking van de cellulaire pompsystemen.

De belangrijkste redenen voor de ontwikkeling van aanvallen als gevolg van een afname van de exciteerbaarheidsgrens van myocyten zijn:

  • elektrolyt onbalans;
  • vitaminetekorten.
Elektrolyt onbalans
Het verschil in de concentratie van elektrolyten zorgt voor een zekere lading op het celoppervlak. Om een ​​cel te laten exciteren, is het noodzakelijk dat de ontvangen impuls gelijk is aan of groter is in sterkte dan de lading van het celmembraan. Met andere woorden, de impuls moet een bepaalde drempelwaarde overschrijden om de cel in een staat van opwinding te brengen. Deze drempelwaarde is niet stabiel, maar is afhankelijk van de concentratie van elektrolyten in de ruimte rondom de cel. Wanneer de elektrolytenbalans in het lichaam verandert, neemt de drempel van de prikkelbaarheid af, zwakkere impulsen veroorzaken spiercontractie. De frequentie van contracties neemt ook toe, wat leidt tot een toestand van constante opwinding van de spiercel-convulsies. Overtredingen die vaak leiden tot veranderingen in de elektrolytbalans zijn braken, diarree, bloeding, kortademigheid en bedwelming.

hypovitaminose
Vitaminen spelen een uiterst belangrijke rol bij de ontwikkeling van het organisme en bij het behoud van de normale werkcapaciteit. Ze maken deel uit van enzymen en co-enzymen die de functie vervullen van het handhaven van de constantheid van de interne omgeving van het lichaam. Vitamine A-, B-, D- en E-deficiëntie beïnvloedt de contractiele functie van de spieren, de integriteit van de celmembranen lijdt en als gevolg daarvan neemt de prikkelbaarheidsdrempel af, hetgeen leidt tot convulsies.

Verminderde ATP-concentratie

ATP is de belangrijkste chemische drager van energie in het lichaam. Dit zuur wordt gesynthetiseerd in speciale organellen - mitochondria, aanwezig in elke cel. De afgifte van energie vindt plaats wanneer het ATP wordt gesplitst in ADP (adenosine difosfaat) en fosfaat. De vrijgekomen energie wordt besteed aan het werk van de meeste systemen die de levensvatbaarheid van de cellen ondersteunen.

In de spiercel leiden calciumionen normaal gesproken tot vermindering en ATP is verantwoordelijk voor ontspanning. Als we bedenken dat een verandering in de calciumconcentratie in het bloed zelden tot convulsies leidt, omdat calcium niet wordt verbruikt en niet wordt gevormd tijdens spierwerk, dan is een afname van de ATP-concentratie de directe oorzaak van convulsies, aangezien dit middel wordt verbruikt. Opgemerkt moet worden dat convulsies zich alleen ontwikkelen in het geval van de uiterste uitputting van ATP, dat verantwoordelijk is voor spierontspanning. Het herstel van de ATP-concentratie vereist een bepaalde tijd, wat overeenkomt met de rest na hard werken. Tot de normale ATP-concentratie is hersteld, ontspant de spier niet. Het is om deze reden dat de overbelaste spier stevig aanvoelt en stijf is (het is moeilijk om recht te maken).

Ziekten en aandoeningen die leiden tot een afname van de ATP-concentratie en het optreden van convulsies zijn:

  • diabetes mellitus;
  • inferieur vena cava-syndroom;
  • chronisch hartfalen;
  • spataderen;
  • tromboflebitis;
  • atherosclerose obliterans;
  • bloedarmoede;
  • vroege postoperatieve periode;
  • hyperthyreoïdie;
  • overmatige beweging;
  • platvoet.
diabetes mellitus
Diabetes mellitus is een ernstige endocriene ziekte, die leidt tot een reeks acute en vertraagde complicaties. Diabetes vereist een patiënt met een hoge discipline, omdat alleen het juiste dieet en tijdige medicatie bij de vereiste concentratie het gebrek aan insuline in het lichaam kunnen compenseren. Echter, ongeacht hoeveel de patiënt moeite doet om het glycemische niveau te beheersen, hij kan schommelingen in de glucoseconcentratie in het bloed niet volledig vermijden. Dit komt door het feit dat dit niveau afhankelijk is van vele factoren die niet altijd controleerbaar zijn. Deze factoren omvatten stress, het tijdstip van de dag, de samenstelling van het geconsumeerde voedsel, het soort werk dat het lichaam uitvoert, enz.

Een van de vreselijke complicaties van diabetes is diabetische angiopathie. In de regel, met goede ziektebestrijding, ontwikkelt angiopathie zich niet eerder dan het vijfde jaar. Er zijn micro- en macro-angiopathie. Het mechanisme van het schadelijke effect is in de nederlaag, in één geval, van de hoofdstam, en in de andere - van kleine vaten die de weefsels van het lichaam voeden. Spieren die normaal het grootste deel van de energie consumeren, beginnen te lijden aan onvoldoende bloedcirculatie. Bij een gebrek aan bloedcirculatie wordt minder zuurstof naar de weefsels gevoerd en wordt minder ATP geproduceerd, in het bijzonder in spiercellen. Volgens het eerder genoemde mechanisme leidt het ontbreken van ATP tot spierspasmen.

Syndroom van de inferieure vena cava
Deze pathologie is alleen kenmerkend voor zwangere vrouwen en ontwikkelt zich gemiddeld sinds de tweede helft van de zwangerschap. Tegen die tijd bereikt de foetus een grootte die voldoende is om de interne organen van de moeder geleidelijk te veranderen. Samen met de organen worden de grote vaten van de buikholte ook samengedrukt - de abdominale aorta en de inferieure vena cava. De abdominale aorta heeft een dikke wand en pulseert ook, wat de ontwikkeling van bloedstasis op dit niveau niet mogelijk maakt. De wand van de inferieure vena cava is dunner en de bloedstroom daarin is laminair (constant, niet pulserend). Dit maakt de veneuze wand kwetsbaar voor compressie.

Naarmate de foetus groeit, neemt de compressie van de vena cava inferior toe. Tegelijkertijd vorderen stoornissen in de bloedsomloop in dit segment. Er is stagnatie van bloed in de onderste ledematen en er ontstaan ​​oedemen. Onder deze omstandigheden neemt de voeding van de weefsels en hun zuurstofverzadiging geleidelijk af. Deze factoren samen leiden tot een afname van de hoeveelheid ATP in de cel en een toename van de kans op aanvallen.

Chronisch hartfalen
Deze ziekte wordt gekenmerkt door het onvermogen van het hart om de pompfunctie adequaat uit te voeren en een optimale bloedsomloop te handhaven. Dit leidt tot de ontwikkeling van oedeem, beginnend bij de onderste ledematen en stijgend naarmate de progressie van de hartfunctie vordert. Onder omstandigheden van stagnatie van bloed in de onderste ledematen ontwikkelt zich een tekort aan zuurstof en voedingsstoffen. Onder deze omstandigheden neemt de prestatie van de spieren van de onderste ledematen aanzienlijk af, neemt ATP-deficiëntie sneller toe en neemt de kans op epileptische aanvallen toe.

Spataderen
Spatiale dilatatie is een gedeelte van de verdunde veneuze wand dat buiten de normale contouren van het vat uitsteekt. Het ontwikkelt zich vaker bij mensen van wie de bezetting wordt geassocieerd met uren staan ​​op de been, bij patiënten met chronisch hartfalen, bij patiënten met obesitas. In het eerste geval hangt het mechanisme van hun ontwikkeling samen met een constant verhoogde belasting van de veneuze bloedvaten en hun uitzetting. In het geval van hartfalen, bloedstasis ontwikkelt zich in de vaten van de onderste ledematen. Bij obesitas neemt de belasting van de benen aanzienlijk toe, neemt het bloedvolume toe en moet de diameter van de aders zich hierop aanpassen.

De snelheid van de bloedstroom in spataderen neemt af, het bloed wordt dikker en er ontstaan ​​bloedstolsels die diezelfde aderen verstoppen. Onder dergelijke omstandigheden is het bloed op zoek naar een andere uitweg, maar al snel onder hoge druk en leidt het tot de opkomst van nieuwe varices. Dit sluit de vicieuze cirkel, wat resulteert in de progressie van bloedstagnatie in de onderste ledematen. Bloedstasis leidt tot een afname van de productie van ATP en verhoogt de kans op epileptische aanvallen.

tromboflebitis
Tromboflebitis is een ontsteking van het veneuze bloedvat. In de regel begeleidt tromboflebitis spataderen, omdat de mechanismen van hun formatie elkaar overlappen. In beide gevallen is de trigger-factor de stagnatie van de bloedcirculatie. Met spataderen leidt dit tot spataderen en tromboflebitis tot ontsteking. De ontstoken ader wordt samengeperst door oedeem en wordt vervormd, die ook zijn doorvoer ondervindt, verergerde bloedstasis en ontsteking vordert opnieuw. De volgende vicieuze cirkel leidt tot het feit dat het vrijwel onmogelijk is om tromboflebitis en spataderen op conservatieve wijze volledig te genezen. Bij het gebruik van bepaalde medicijnen kan ontsteking verminderen, maar niet het verdwijnen van de factoren die het veroorzaakten. Het mechanisme van toevallen, zoals in eerdere gevallen, wordt geassocieerd met stagnatie van bloed in de onderste ledematen.

Atherosclerose obliterans
Deze ziekte is een plaag voor landen met een hoog ontwikkelingsniveau, aangezien het voorkomen en de ernst toenemen met het welbevinden van de bevolking. Het is in deze landen het hoogste percentage mensen met obesitas. Met overmatige voeding, roken en een sedentaire levensstijl, vormen zich atherosclerotische plaques op de wanden van de slagaders, waardoor de doorlaatbaarheid van de bloedvaten wordt verminderd. Hun meest frequente lokalisatie is de iliacale, femorale en popliteale arteriën. Als gevolg van plaquevorming wordt de doorvoer van de slagader beperkt. Als tijdens normale inspanning het spierweefsel voldoende zuurstof en voedingsstoffen binnenkrijgt, neemt het tekort geleidelijk toe naarmate de belasting toeneemt. Gebrek aan zuurstofspier produceert minder ATP, wat na een bepaalde tijd, terwijl de intensiteit van het werk gehandhaafd blijft, leidt tot de ontwikkeling van krampen in de benen.

bloedarmoede
Bloedarmoede is een vermindering van het aantal rode bloedcellen (rode bloedcellen) en / of hemoglobine in het bloed. Rode bloedcellen zijn cellen die tot 98% van het hemoglobine-eiwit bevatten en hij is op zijn beurt in staat om zuurstof te binden en het naar perifere weefsels te transporteren. Bloedarmoede kan zich om vele redenen ontwikkelen, zoals acute en chronische bloedingen, verminderde rijping van rode bloedcellen, een genetisch defect in hemoglobine, langdurig gebruik van bepaalde medicijnen (pyrazolonderivaten) en nog veel meer. Bloedarmoede leidt tot een afname van de gasuitwisseling tussen lucht, bloed en weefsels. De hoeveelheid zuurstof die aan de rand wordt toegevoerd, is niet voldoende om optimale spierbehoeften te garanderen. Als gevolg daarvan vormen zich minder ATP-moleculen in mitochondria, en het tekort ervan verhoogt het risico op aanvallen.

Vroege postoperatieve periode
Deze aandoening is geen ziekte, maar verdient aandacht als het gaat om aanvallen. Operaties van gemiddelde en hoge mate van complexiteit gaan in de regel gepaard met een bepaald bloedverlies. Bovendien kan de bloeddruk gedurende een lange tijd kunstmatig worden verlaagd voor de specifieke stadia van de operatie. Deze factoren, gecombineerd met volledige onbeweeglijkheid van de patiënt gedurende enkele uren van chirurgie, creëren een verhoogd risico op bloedstolsels in de onderste ledematen. Dit risico is groter bij patiënten met atherosclerose of spataderen.

De postoperatieve periode, die in sommige gevallen behoorlijk lang duurt, vereist dat de patiënt strikte bedrust en weinig lichaamsbeweging in acht neemt. Onder deze omstandigheden wordt de bloedcirculatie in de onderste ledematen aanzienlijk vertraagd en er ontstaan ​​bloedstolsels of bloedstolsels. Thrombi blokkeren de bloedstroom in het bloedvat gedeeltelijk of volledig en veroorzaken hypoxie (laag zuurstofgehalte in de weefsels) van de omringende spieren. Net als bij voorgaande ziektes leidt een afname van de zuurstofconcentratie in het spierweefsel, vooral onder omstandigheden van verhoogde stress, tot het optreden van convulsies.

hyperthyreoïdie
Hyperthyreoïdie is een ziekte die gepaard gaat met een verhoogde productie van schildklierhormoon. Op grond van het voorkomen en het ontwikkelingsmechanisme worden primaire, secundaire en tertiaire hyperthyreoïdie onderscheiden. Primaire hyperthyreoïdie wordt gekenmerkt door een aandoening op het niveau van de schildklier zelf, een secundaire op het niveau van de hypofyse en een tertiaire op het niveau van de hypothalamus. Een verhoging van de concentratie van thyroxine en trijodothyronine hormonen leidt tot tachypsy (versnelling van denkprocessen) evenals tot rusteloosheid en een staat van constante angst. Deze patiënten zijn veel actiever dan gezonde mensen. De drempel van exciteerbaarheid van hun zenuwcellen wordt verminderd, wat leidt tot een toename van de prikkelbaarheid van de cel. Alle bovengenoemde factoren leiden tot intenser gespierd werk. Samen met andere predisponerende factoren kan hyperthyreoïdie epileptische aanvallen veroorzaken.

Overmatige oefening
Ondraaglijke en langdurige fysieke inspanning voor een onvoorbereid organisme is absoluut schadelijk. Spieren raken snel uitgeput, de volledige voorraad ATP wordt verbruikt. Als u de spieren geen tijd geeft om te rusten, waarvoor een bepaalde hoeveelheid van deze energiedragergegevens nieuw wordt gesynthetiseerd, dan is met verdere spieractiviteit de ontwikkeling van aanvallen zeer waarschijnlijk. Hun waarschijnlijkheid neemt vele malen toe in een koude omgeving, bijvoorbeeld in koud water. Dit komt door het feit dat het afkoelen van de spieren leidt tot een afname van de stofwisselingssnelheid. Dienovereenkomstig blijft de consumptie van ATP hetzelfde en worden de processen van aanvullen vertraagd. Dat is de reden waarom krampen vaak in het water voorkomen.

Platte voeten
Deze pathologie is de verkeerde formatie van de voetboog. Als gevolg hiervan bevinden de draaipunten van de voet zich op plaatsen die fysiologisch niet geschikt zijn voor hen. De spieren van de voet, die zich buiten de boog bevinden, moeten de last dragen waarop zij niet zijn ontworpen. Als gevolg hiervan treedt hun snelle vermoeidheid op. Een vermoeide spier verliest ATP en verliest tegelijkertijd zijn vermogen om te ontspannen.

In aanvulling op het raken van de voet zelf, heeft flatfoot indirect invloed op de conditie van de knie- en heupgewrichten. Omdat de voetboog niet goed is gevormd, wordt de functie voor afschrijving niet uitgevoerd. Dientengevolge, zijn de bovengenoemde verbindingen meer geschud en zullen eerder ontbreken, veroorzakend de ontwikkeling van arthrosis en artritis.

Genetisch defect van een van de contractiele eiwitten

Deze categorie ziekten is ongeneeslijk. Het is geruststellend dat de frequentie van de ziekte in de populatie laag is en de kans op de manifestatie van de ziekte 1: 200-300 miljoen is. Deze groep omvat verschillende fermentopathieën en ziekten van abnormale eiwitten.

Een van de ziekten van deze groep, gemanifesteerd door convulsies, is het Tourette-syndroom (Gilles de la Tourette). Door de mutatie van specifieke genen in het zevende en elfde paar chromosomen in de hersenen ontstaan ​​abnormale verbindingen, die leiden tot onwillekeurige bewegingen van de patiënt (teken) en geschreeuw (vaker obsceen). In het geval dat een teek de onderste ledemaat beïnvloedt, kan deze zich manifesteren in de vorm van periodieke aanvallen.

Eerste hulp bij spasmen

De hoofdtaak van de persoon die meewerkt aan de spasmen van zichzelf of iemand anders is de herkenning van de oorzaak van de spasmen. Met andere woorden, het is noodzakelijk om te onderscheiden of de convulsie een manifestatie is van een partiële epileptische aanval of wordt veroorzaakt door andere redenen. Afhankelijk van het mechanisme van de ontwikkeling van aanvallen, zijn er ten minste twee algoritmen voor zorg, die radicaal van elkaar verschillen.

Het eerste onderscheidende kenmerk van epileptische aanvallen is enscenering. De eerste fase is clonisch, dat wil zeggen, het lijkt afwisselende ritmische samentrekkingen en spierontspanning. De duur van de clonische fase, gemiddeld 15 - 20 seconden. De tweede fase van epileptische aanvallen is tonisch. Wanneer het een lange spierspasme optreedt, gemiddeld tot 10 seconden, waarna de spier ontspant en de aanval eindigt.

Het tweede kenmerk van epileptische aanvallen is de afhankelijkheid van hun uiterlijk op bepaalde triggerfactoren die strikt individueel zijn voor elke patiënt. De meest voorkomende zijn helder flakkerend licht, harde geluiden, een bepaalde smaak en geur.

Het derde kenmerk manifesteert zich alleen in het geval van de overgang van partiële aanvallen naar gegeneraliseerde aanvallen en bestaat in het verlies van bewustzijn van de patiënt bij het beëindigen van de aanval. Verlies van bewustzijn gaat vaak gepaard met onvrijwillig urineren en ontlasting van ontlasting. Na het tot leven komen, is er een fenomeen van retrograde amnesie, waarbij de patiënt zich niet herinnert dat hij een aanval had gehad.

Als, volgens de bovenstaande criteria, de patiënt een gedeeltelijke aanval van epileptische aanvallen heeft, moet deze eerst op een stoel, bank of grond worden geplaatst om letsel te voorkomen in het geval van een mogelijke val. Dan zou je moeten wachten tot het einde van de aanval, zonder enige actie te ondernemen.

In geval van verspreiding van stuiptrekkingen en hun overgang naar een gegeneraliseerde vorm, is het noodzakelijk de patiënt opzij te leggen en een deken of hemd onder zijn hoofd te leggen of deze met zijn handen te sluiten om beschadiging tijdens een aanval te voorkomen. Het is belangrijk om het hoofd niet te fixeren, maar het te beschermen tegen stoten, omdat bij een sterke fixatie het risico bestaat dat de cervicale wervels bezwijken, wat onvermijdelijk leidt tot de dood van de patiënt. Als de patiënt een gegeneraliseerde inbeslagname heeft, is het net zo belangrijk om zo snel mogelijk een ambulance te bellen, want zonder de introductie van bepaalde medicijnen is de kans op recidiverende aanvallen groot. Aan het einde van de aanval moet je proberen te achterhalen welke factor de aanval kan activeren en proberen deze te elimineren.

Wanneer de oorzaak van epileptische aanvallen niet wordt geassocieerd met epilepsie, moeten de volgende stappen worden ondernomen. Eerst moet je de ledematen een verhoogde positie geven. Dit zorgt voor een betere doorbloeding en elimineert stagnatie. Ten tweede moet je de tenen pakken en de dorsale flexie van de voet (in de richting van de knie) in twee fasen maken - de eerste helft buigen en loslaten en dan langzaam zo lang mogelijk buigen en in deze positie houden totdat de aanvallen stoppen. Deze manipulatie leidt tot een gedwongen rekking van de spier, die als een spons zuurstofrijk bloed aanzuigt. Parallel is het nuttig om een ​​lichte massage van de ledemaat te produceren, omdat het de microcirculatie verbetert en het herstelproces versnelt. Tweaks en injecties hebben een storend effect en onderbreken de reflexketen, waardoor de pijn van spierspasmen wordt afgesloten.

Behandeling van krampen

Medicamenteuze behandeling van frequente aanvallen

Medicamenteuze behandeling van convulsies is voorwaardelijk onderverdeeld in de onderbreking van aanvallen en behandeling gericht op hun preventie.

Geneesmiddelinterventie wordt alleen uitgevoerd als de patiënt een partiële of gegeneraliseerde epileptische aanval heeft. In het geval van convulsies van andere oorsprong, wordt hun onderbreking uitgevoerd met behulp van de manipulaties die zijn aangegeven in de sectie "Eerste hulp met een spasme".